noen som har tips om fødestillinger som er bra?

[Har to herlige gutter!]

HVA har dere gjort før og synes fungerer? lurer på om jeg vil prøve å stå eller orker man ikke det?

[Anonym bruker]

Jeg syns det å ligge på rygg/siden er best.. da får jeg ligge å kave i sengen som jeg vil. Har født 2 ganger, og hver gang ville de ha meg på fødekrakker og prekestoler og diverse, men for meg funker det best å ligge i ro og la kroppen jobbe selv. Har ikke brukt de fødebøylene heller, bare ligget i senga (ikke helt flatt, men med litt bøy i ryggen.)

[Anonym bruker]

Men nr 1 brukte jag saccosæck som jag hængde over i sængen under en go del av pressrierne. Så måtte jag ligge på rygg med bene i benstøtte. Ikke noe problem å finne bukmusklerne att presse med men fick krampe i sætesmusklerne. Dessværre var det ikke noe valg få barnet måtte ut fort... Det gick bra.

 

Med nr. två låg jag på siden pga bekkenløsning och pressade. Litt vanskligere och finne musklere att presse med. Hade planer om att stå på knæna . Allt gick så fort så det var ikke tid!

 

Mitt bæste tips ær att øve pusteteknikk slik att du kan fokusere på dette och bruke rierne dine till og åpne fødselskanalen. Høres litt flummigt ut... men det hjalp meg. Husker också att jag vaggade under første delen av fødseln dvs. åpningsfasen. Inbildar meg jag hade effekt av det.

[Eva Britt]

Tror jeg satt i fødesengen. Syntes det fungerte greit. Ungen var ute i løpet av 20 min.