Angående melkefri diett

[Anonym bruker]

Går på melkefri diett pga amming (barnet vårt reagerer dersom jeg spiser/drikker melkeprod.), og lurer litt på hvor nøye man skal være. Enkelte produkter (f eks potetmos og enkelte sjokolader) inneholder f eks skummetmelk-pulver eller annet melkepulver, vil dette skape reaksjoner hos et barn med melkeintoleranse? Er det noen som har tips om nettside e.l. med ernæringstips for slike dietter? Hva skal man styre unna, i tillegg til meieriprod.?

[*smula*]

Jeg måtte holde meg unna alt som inneholdt enten melk eller meieriprodukter og melkepulver, melkeprotein, melkesukker osv.

Jeg fikk et hefte på helsestasjonen hvor det stod om hva jeg burde holde meg unna, hva jeg kunne erstatte det med og hvordan jeg skulle starte opptrappingen.