Dere som går til behandling pga bekkenløsning...

[flypapir]

Hva slags behandling får dere? Synes dere det funker?? Hvordan i så fall?

 

Er litt usikker på hvilken type behandling jeg skal velge denne gangen. Gikk til manuell terapeut sist, fikk massasje og laser, men synes ikke det hjalp noe særlig. Er jo bare 6+6, men har allerede smerter...

[skiensjente78]

jeg går på basseng trening for gravide med .det har vært veldig effektivt for meg. har nesten ikke smerter lenger.

[Tredjemann på vei :D]

Fikk smerter tidlig jeg også, men har først nå begynt hos fysioterapeut. Er 21 uker på vei nå. Tror ikke det er bekkenløsningen som plager meg mest, men en slags betennelse i hoftefestet på høyre siden... Det er j***** vondt...

Vet ikke enda om fysioterapi vil hjelpe meg noe, men hun virket i hvert fall veldig flink og trivelig hun jeg var hos første gangen. Det blir gruppetrening for gravide heretter hver mandag og fredag...

[lana<3]

Jeg har vært i behandling for bekkenløsning siden jeg ble gravid sist gang..jeg begynte med fysioterapi og hadde kun fysioterapi i hele det første svanger skapet...begynte med manuellteraput etter svangerskapet....men var ikke fornøyd med han, begynte hos en ny som bare ville at jeg skulle trene og gadd ikke kna opp de vonde musklene eller knekke på plass bekkenlåsningen, så begynte jeg hos kiropraktor og gikk tilbake til min gamle fysioterapaut...syns denne kombinasjonen er kjempegod..men hadde foretrukket en manuellteraput for det får man jo gratis i svangerskapet...men desverre er det ikke flere m.teraputer her i nærområdet...

 

Jeg har også betennelse i muskelfestene, og det er veldig mange av dem som har bekkenløsning som har det pga av måten vi er bygd opp på....jeg har bekkenløsning for nedre rygg og bekken er litt skjevt..pitte små skjevheter kan bli grusomt vonde i svangerskapet...heldigvis går det tilbake etter svangerskapets slutt...

[Tredjemann på vei :D]

Å, så godt å høre at det forsvinner like etter fødselen i hvert fall! Håper det blir litt bedre før fødselen også da, ellers skjønner jeg ikke hvordan jeg skal greie å komme meg fort ut av senga og på sykehuset for å presse ut en 3-kilosklump med akkurat de musklene som gjør vondt....

 

Skyldes nok en skjevhet her også, for både mamma og lillesøster har litt vondt i ene hofta av og til,. Jeg har kun kjent det de to gangene jeg har vært gravid, men mere denne gang enn sist...

 

Tror du fysioterapi hjelper mot hoftesmertene? Evt. om du kan anbefale noen annen behandling som hjelper mot smerter i hofta?