Hvor mye kyllingfileet regner du ca til en kyllingsalat for 4 pers.? u/t

[Alba44]

.

[Gjest Rebel m/jente]

100 g per kvinne

150 g per mann

75 g per barn

[jackie]

jeg bruker en filet pr hodet på ca 200g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[Gjest]

Kommer an på hvor mye den skal mette, om det er hovudrett eller tilbehør og om det er noe annet i som metter (bønner, pasta, ris osv.)

 

Alt fra 2-4.

[Alba44]

Det er til lunsj.

Skal ha i masse annet godt i også, og skal servere brød til.

[Gjest]

Trenger i alle fall ikke mer en 4. Hadde sikkert tatt to, men jeg har ofte kikerter i jeg da:)

[_Mita_<3]

Liker mye kylling i salaten.. bruker 3:)

[Alba44]

Takker for svar!

 

Liker også rikelig med kylling i )