Folat

[_hønemor_til_4_nydelige_]

Hvor lenge skal man bruke det? Er ikke det til uke 12? Litt usikker nå...

[<3 Vila & Lille <3]

De sier jo til uke 12 i utgangspunktet. Selv måtte jeg kjøpe ny pakke like før jeg var 12 uker på vei, og hadde dermed masse til overs. Spurte jordmor om jeg kunne bruke opp resten, og det var ikke noe problem.

Jeg er 16 uker nå, og har nesten til en måned igjen enda...

[Mary]

Jeg spurte legen min om det samme, og han sa at jeg ikke burde bruke opp mine. Han sa at det ikke var noe bevis på at det var farlig å fortsette, men at lagrene mine med folat nå var fulle, og at det var unyttig å ta mer. Så da har jeg latt resten av mine tabletter ligge...

[elliepellie]

I utgangspunktet skal man bare ta folat de første12 ukene. Er ikke glasset helt tomt kan man godt ta resten også, men da halvere dosen. F.eks ta en tabelett annen hver dag istedenfor hver dag.

[_hønemor_til_4_nydelige_]

Okay, jeg har ikke mange tabelettene igjen, så da tar jeg de få jeg har igjen da..

 

Takk for svar:)

[trilletrulte]

Hei!

Det aller viktigste er å ta folat før befruktning, altså fra du slutter på prevensjon, og til fullgåtte 12 uker. Men det er ikke noe i veien for å ta de lenger! På lommelegen.no står det også at det kan lønne seg med folat ut sv.skapet og også i ammeperioden. Så da skader det i alle fall ikke å spise opp de pillene man har igjen hvis man vil:) Jeg har i allefall tenkt å tømme glasset mitt:) I flere land er for eksempel hvetemel tilsatt folat - blant annet USA, hvis jeg ikke husker helt feil. Det er ikke funnet noen holdepunkter for at folat i store mengder er skadelig. Og folattilskudd gir en drastisk nedgang i antall barn født med ryggmarksbrokk og leppe/gane-spalte. Grunnen til at folat ikke er tilsatt i mel o.annet her i Norge er fordi (igjen, hvis jeg ikke husker feil..) vi generelt er skeptiske til tilskudd i basismatvarer, samt at det ikke er gjort noen studier på langtidsvirkninger over et helt liv med store mengder folat.

 

Denne er godt skrevet:

http://www.barnimagen.com/felles/bli_gravid/folat_forebygger_leppe_ganespalte

 

[mammamie]

Sosial- og helsedirektoratet anbefaler et tilskudd av folat på 200 mikrogram de 6 siste månedene av sv.skapet. Anbefales å fortsette med dette så lenge man ammer. Det er ikke farlig å ta for mye folat da dette er et B-vitamin hvor kroppen kvitter seg med overflødig dose gjennom urinen

 

Jeg går på multigravidtablettene gjennom hele sv.skapet

[mamman t o.a]

fikk streng beskjed om å slutte etter endte 12 uker jeg...

både fra sykehuset og jordmor....

kanskje er forskjell fra person til person,men jeg fikk rett og slett ikke...

usikker på hvorfor men