Nerve som ligger i klem... noen gode råd???

[Lille Blåbær]

Jeg har ei isjas nerve som ligger i klem, dette skjer fordi bekkenet synker under graviditeten. Noen som har samme problem? Eventuelt noen som har gode råd? Det er skikkelig ubehagelig. Smertene går fra rumpa og ned i kneet. Av og til låser foten seg helt pga smertene.

[lille lysglimt]

Hei, dette hadde jeg for noen uker siden også. Drit vondt!!

Men jeg har blitt mye bedre ved å sove med en lang pute mellom beina på natten, og legge på kuldeforpakninger rundt nerven/is. Ta all ting i sakte tempo og ikke provosere frem smerten.

 

Jeg hadde det i ca 2-3 uker, men er nesten helt bra nå.

Lykke til!

[Barnkanskje? m liten prinsesse]

Hold deg god og varm var rådet jeg fikk;)

 

Ellers ville jeg også forsøkt Osteopat, evnt en kiropraktor med myyye erfaring og kanskje spesialisert på graviditet eller noe.

 

Håper det går seg til for deg!

[mammaen te Daniel og Adrian]

Jeg er i uke 35 å fikk slike smerter først for ca en uke siden. Har nå blitt sykemeldt ut svangerskapet. Jeg merker smertene mest om natta. Da jeg kan våkne fra 1-3 ganger med j****** smerter. Går vekk etter ca 20 min. Prøver å snu døgnet litt. For meg hjelper det ikke med pute mellom beina, smertestillende, endre stilling eller forebyggene tiltak.Men ikke mangen ukene igjen.... Hvis dere finner noe som hjelper... vennligst del det:-)