Sliter med å snu døgnet, baby 10 uker - noen tips?

[Anonym bruker]

Natten ser ut til å begynne i 3-tiden for gutten min.

Prøver å legge han rundt 23 i mørkt rom. Noen ganger sovner han, men våkner etter en halvtime og trenger trøst. Og ofte vil han ha mat nesten hver time på kveldene og fram til 3-tiden. Slik holdes det gående og mamma blir sliten.

 

Helsesøster har sagt jeg skal prøve å passe på at han ikke får lang, dyp søvn på dagen. Og det prøver jeg på.

Men noen dager synes jeg han sover totalt veldig lite i løpet av et døgn - i går f.eks tror jeg ikke det kan ha vært mer enn ca 8 timer totalt.

Han virker ikke syk, er derimot veldig opplagt og glad store deler av døgnet, smiler og spreller med armer og ben.

 

Men skulle så gjerne hatt han i hvert fall til å starte natten rundt midnatt.

 

 

[Gjest]

Bare vær konsekvent med rutinene. Prøv å ikke ta han opp av sengen etter du har lagt han, trøst heller i sengen.

[Anonym bruker]

Når står dere opp, da?? Når vi skulle legge snuppa tidligere, fikk vi et råd om å stå opp tidligere. Vet at det er hardt!! Er ingen morgenfugl, spesielt når jeg har sovet lite på natta, men for vår del var det helt klart verdt plagen!! Hvor lenge sover han om dagen? Når er siste lur før "natta"?

[Anonym bruker]

I dag stod jeg selv opp 7.30 og gutten våknet 08.00 - da slår jeg på lys og signaliserer at det er dag.

 

I går sov han ikke lenge på dagen, bare noen smålurer på en halvtime hver. Noen dager kan det være han sover flere timer sammenhengende på dagen, særlig i forbindelse med tur - men etter råd fra helsesøster prøver jeg at de ikke varer noe særlig lenger enn 2 timer.

 

Det er ikke noe system på når siste lur før "natta" er.

 

Har nok ikke vært så flink med rutinene, blandt annet pga reising i forbindelse med jul og en litt tøff brystbetennelse.

Har også tatt han en del opp i min egen seng. Blir så sliten av å gå mellom egen seng og hans fra f.eks 23-03 - særlig når han også vil ha mat hver time.

[Anonym bruker]

Da er jo det tidlig nok.. Hm.. Tenke litt nå.. Sover han bedre i din seng? Kanskje du skal prøve med samsoving en stund? Da blir det kanskje mer ro på ham også? Bare en tanke. Hvor ofte spiser han på dagen? Kanskje du kan korte ned tiden mellom måltidene på ettermidagen, sånn at han ikke blir så sulten i 23-tiden og utover. Prøve å legge han hver gang han gjør tegn på å være trøtt, gnir seg i øynene, sutrer osv.. Min på 3 mnd kan ikke være våken i mer enn 2 timer før hun er trøtt. Det verste er når hun er overtrøtt.

 

Jeg er ingen ekspert, men prøver å tenke tilbake på mine egne erfaringer..

[Anonym bruker]

Og så en ting til... Når han er trøtt, hjelp ham til å finne søvnen uansett hvir lang tid det tar, og hvor kort han sover etterpå!! Vi hadde en runde med 2-3 timer med legging fra kl 20.. Hm.. kanskje du kan prøve å legge ham tidligere... Det ble litt rotete dette, men vit at du er ikke alene om det, og det er mulig å gjøre noe med det!!!

[betty74]

Slike ting pleier å gå seg til rundt tre månedersalder. Pass på å gi nok mat på dagtid slik at han iallefall ikke er våken fordi han er sulten. Har du lite melk på kvelden som mange har, kan du jo prøve å gi tillegg på kvelden før sengetid.

 

Ingen ekspert jeg heller men datteren min ble født med omvendt døgnrytme. Det hjalp oss å vekke henne på dagtid for å mate henne hver 2. time.

 

Lykke til!!

[Anonym bruker]

Takk for fine råd.

 

På dagtid er det gjerne mat hver 3.time og noen kvelder er det hver time/1.5 time fra 19 til 03!

Har nok lite melk på kvelden og har også merket noe nedsatt produksjon etter brystbetennelse og brystabcess i det ene brystet.

 

Vurderer litt å gi mme på flaske på kvelden, men har i grunnen lyst til å fullamme. Hvis jeg begynner med mme vil jo ikke produksjonen av min melk gå opp. Nå er det bare 2-3 uker til han er 3 mnd - får kanskje se om det skjer noe da. Håper det!

 

Men uansett så er han så søt og herlig og når dagen kommer og han smiler og spreller med armer og ben er "nattlivet" hans fort glemt.

 

Nå sovnet han forresten! Kanskje mor skal ta seg en liten lur også - selv om jeg nå føler meg veldig våken, nydusjet og med nypussede tenner.

[Solunger aug-07 og april-09]

Hei!

Vi slet med en gutt som snudde døgnet totalt. Han sov ikke om natta, bare duppet mellom skriketoktene. Hjalp ikke at han lå med oss. Kanskje sovna han på morran, slik at vi begge to sov på formiddagen. Også hadde han 3-4 timers lur på dagtid.

 

Var ganske utslitt da vi var hos helsesøstra da han var 9 uker. Fikk tips om å stå opp når han våknet om morran hvis det var etter 6, uansett hvor lite nattesøvn det hadde vært. På kvelden skulle vi lage rutiner rundt kveldsstellet og legge han våken rundt klokka ni. Så gå inn til han jevnlig (3-5 min) til han sovnet.

 

Junior er veldig energisk, men den natta var han nok sliten av lite søvn han også, så da han fikk nattpupp så sovnet han og vi fikk ei nogenlunde grei natt med junior i egen seng. Vi har hele tiden slitt med at han våkner igjen. Til å begynne med så kunne han skrike i 2-3 timer etter han våknet. Men vi var kamplystne og tok han ikke opp av senga, bare gikk inn til han. Når det var gått rundt 3 timer fra forrige måltid så fikk han pupp og da sovnet han for natta. Da var klokka som regel rundt tolv.

 

Han våkner fortsatt etter 1/2 til 3/4 time, men vi gir han smokken og så roer han seg ganske fort. Noen netter sover han over til 8-9, men det hagler også tett med økedøgn nå som han nærmer seg 5 mnd.

 

Sovinga på dagtid varierer fælt, men som noen andre nevnte så lønner det seg å få dem til å sove når de virker trøtte. Blir mye mindre sutring! Junior får sove når han er trøtt, om det så er rett før leggetid. Nytter ikke å legge en overtrøtt unge for natta. Da er han utslitt før enn vi rekker å bli ferdig på stellebordet og det er umulig å få i han mat for natta. Da tar vi heller kvelden litt senere. Vanlig leggetid nå er mellom 19 og 20, men er ikke helt opphengt i den