Er chillinøtter sunt??? U/T

[1jente+1spire]

..

[Mamma jei]

I og med at de er saltet, er de nok ikke så kjempesunne. Men nøtter er sunt da!

[firemerkersmør]

I forhold til hva? Gulrøtter: nei. Potetgull:ja. Er litt sunne oljer i nøttene, men da er det vel badre å spise de som ikke er røsta. Og saltet er ikke bra. Det er ikke de greiene som er utenpå heller.

[LisseUmmaNuddeAtteJamPjøver]

Ikke akkurat. Nøtter er ok, så lenge de ikke er pakka inn i kjeks og salt. Masse karbohydrater i kombinasjon med masse fett er aldri bra. Men vanlige peanøtter, helst usaltede er sunt, og godt.

[1jente+1spire]

Fanken å...

hva snop er sunt da??? INGENTING???

[LisseUmmaNuddeAtteJamPjøver]

Kommer ann på hva du legger i sunt det!

 

Om du er på en "tradisjonell" diett med lite fett og masse karber er det noen ting som er "sunne", om du er på lav-karbo så er det helt andre ting som er sunne. Så det finnes ingen mal med mindre du sier hva du forsøker å unngå. Baconcrisp eller ostechips er feks midt i blinken og kjempesundt om du lever lavkarbo, men èn smak av sorten ødelegger hele uka fore en Grete-Rode-entusiast. Og motsatt: mørk sjokolade funker for de som skal unngå fett, men ødelegger alt for en på Ketolyse.