3barnsmamma<3 Skrevet 6. januar 2008 #1 Skrevet 6. januar 2008 Hei! jeg sitter her å skal bestille meg en sånn trenings-dvd. vil trene litt hjemme. noen som har tips om dvd som innehoder øvelser som virkelig får kiloene til å gå? (jeg er ikke gravid, men ønsker å gå ned i vekt før graviditeten)
Topp 10. Skrevet 6. januar 2008 #2 Skrevet 6. januar 2008 Jeg vil anbefale deg å bestille MTV sin pilates dvd... søk på cdon.com... Når du trener pilates så trener du den indre musklaturen:) du vil gå ned i cm, men om du skal gå ned i vekt så må kondisjon/utholdenhetstrening til!! Så kun pilates og styrke vil ikke gjøre til at du går så mye ned i vekt, men større muskler forbrenner mere fett!! Så vil anbefale denne dvd... for å forbedre de indre musklene og så må det utholdenhetstrening til!! Tilsammen så er disse dynamitt:)
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå