Vanlig å legge på seg etter ammeslutt?

[Anonym bruker]

Jeg har nettopp sluttet å amme og kom plutselig til å tenke på dette. Har gått ned en god del i løpet av ammeperioden, og er noen kg lettere enn før jeg ble gravid. Er forøvrig slank normalvektig. Vil kg'ene nå komme på igjen dersom jeg spiser som normalt, eller er det på tide å stramme inn på kostholdet (ja, er en godtermons, hehe)

 

Har ammet i 3 mnd.

[Anonym bruker]

Jeg ammet min første fødte i 15 mnd. gikk ned 3 kg, mer en jeg normalt veide. Når jeg sluttet hadde jeg lagt til meg et sunt kosthold, men jeg spiste mye usunt også. Det fikk jeg svi for når jeg sluttet. Da kom kiloene fort på igjen. Måtte tilslutt kutte godteriet for ikke å gå alt for mye opp. Lykke til og lev normalt