yes:D Har over 12 000 steg på stegtelleren i dag!

[snartmammapåny]

*sååå kry*

 

Fikk stegteller til jul og har vel ligget på late ca 3000 steg per dag (noen dager 5000 andre 2000). Men i dag trilla jeg en lang tur og vips var jeg oppe i svimlende 12 000 steg:) Men var lang tur da;) men deilig.

 

 

Andre med stegteller? Hvor mye går dere per dag?

[Guttemamma til tusen :)]

så bra:o)

 

Jeg gikk med det før, og hadde alltid som mål å komme over 70 000 kver uke.. og det gjorde jeg:o)

 

Rekorden min er 25 000 skitt:o) DA gikk jeg mye:o)

[S.J.E.F.E.N]

så bra! føler du deg ikke bra nå? jeg har også skritteller men det går sånn opp og ned med bruken av den kansje jeg skal ta den frem imorgen igjen!

[snartmammapåny]

Jo føler meg rimelig bra faktisk var deilig med masse frisk luft!

 

En av dagene får jeg meg trimmsykkel og, så da blir det virkleig susen på årets nyttårsforsett;)

 

 

kjekt med stegteller da, får liksom fokus på hvor lite jeg beveger meg for tiden. Så her er det bare å tuppe seg selv i rumpa å komme seg i bevegelse;)

[S.J.E.F.E.N]

nå ga du meg en ide! skal ta på meg den skrittelleren på nattevakt idag ,det har jeg aldri hatt før ,det er fredag natt til lørdag så det blir nok litt løping inatt! må bare finne den hehe

[snartmammapåny]

Ja jeg jobba onsdag 8 timer.. glemte seff å ta på telleren, sååå surt!! MEn jobba halv dag i går og hadde telleren på, fikk 5000 steg så er mye trim i å jobbe:D

 

 

Og det greie med stegteller er at jeg går litt ekstra for å samle steg. Går trappen istedefor heisen ol. Blir rett og slett motivert til å holde meg i bevegelse.