MMM... Dette MÅ dere smake! (Middagstips)

[Gjest]

Skulle egentlig ha ovnsbakt laks, men det tar så lang tid så ble kyllinggryte istedenfor. denne er forholdsvis kalorifattig, enkel å lage og kjempegod!

 

Til 4 personer

500 g kylling i strimler

1 stor paprika i strimler

1-2 løk i strimler

1 tomat i tynne skiver

2 dl utvannet buljong

2-3 dl kesam eller lettrømme

 

Stek kjøtt og grønnsaker.

Krydre med salt, pepper, hvitløk og chili.

Tilsett buljongen og rømmen. rør godt.

Smak til med krydder.

 

Kan også bruke andre grønnsaker... var helt NYYYDELIG!

[Silker]

Takk,skal prøves imorgen

[Tommage♀♂]

Nesten den samme gryta jeg pleier å lage, men jeg har litt karri i også, og tomatpuré i stedet for tomatskiver. Nam nam!

[Gjest]

det skal jeg prøve neste gang, tommage =) takk for tipset!

[mamma >to gull]

Det hørtes godt ut, prøver kanskje den imrg:-)

Er det vanlig kjøttbuljong eller?

 

Takk for tips!

[Gjest]

Ja brukte oksebuljong men sikkert ikke noe problem å bruke noe annet! jeg brukte 3 dl med rømme for å få den tykk da, men holder sikkert med 2. men da må man bruke litt mindre buljong tror jeg. Kjempegodt og mettende! Kan erstatte rømme med kesam også.