Hva drikker dere i løpet av en dag?

[Babyfacepsycho]

?

[hit og dit]

2 liter vann, melk og juice til måltid. Av og til ein boks cola, er nok litt hekta, og alt for mykje kaffi.

 

No når eg sitter mykje i ro og leser så blir det ein del meir vann og kaffi enn vanlig.

[meg & to små vampyrer]

ca 1,5 til 2 liter vann.

Massse kaffe:)

Av og til en kopp nypete, peppermyntete eller vanlig sort te med melk.

Juice, 2 glass per dag ca.

Av og til smoothie.

[silhah og emilie]

MYE vann og litt kaffe, sukkerfri juice og en gang iblant pepsi max

[Salat]

En halvliter kaffe og masse vann. =)

[Mom2Two]

Jeg drikker nesten utelukkende vann eller vann med kullsyre. Drikker minst 2 liter om dagen, ofte mer.

 

Drikker ikke kaffe/te, heller ikke så glad i melk, juice osv og drikker ikke brus annet enn en gang i blant.

[*Rutletutt*]

ca 2 l vann og 1 l ammete

[*Rutletutt*]

Må legg til at jeg ikke liker verken kaffe eller brus - så det drikker jeg aldri.

[Lille Filur]

Juice og vann. Liker ikke noe annet.

[Gjest]

Masse vann.

Saft til måltidene, men det skal kuttes ut.

Litt brus i helgene, men er ikke så glad i det.

Kanske en kopp te eller kakao innimellom, men er relativt sjelden. drikker ikke kaffe.

[Babyfacepsycho]

Ser de fleste av dere drikker masse vann. Men jeg synes vanlig vann ikke smaker noe godt og liker heller ikke kullsyret vann.

Her drikker vi nesten bare brus. Mest cola.

 

Er liksom ikke bare bare og gå fra og bare drikke brus, og litt kaffe/te innimellom da) til og prøve og drikke vann. Hvordan skal jeg klare og slutte drikke så mye cola?

 

 

[Gjest]

frys ned isbiter med sitronsaft og vann.

fyll 1.5-liters flasker med vann, sett i kjøleskapet. Bestem deg for å ihvertfall drikke en sånn om dagen.

Innimellom henter du en mugge med sånt vann, og putter oppi noen sitronisbiter=) mye mer fristende enn lunkent vann som smaker hodepine.

[hit og dit]

Eg tvang meg sjølv til å drikke vann i svangerskapet. Etterkvart så likte eg det veldig godt. Eg var langt i fra noen vanndrikker før eg vart gravid. Helseeffektene av vann har eg faktisk merka veldig godt. Betre hud, betre fordøyelse, meir opplagt etc....

[Babyfacepsycho]

Det var lurt. =) Det skal jeg prøve.

Har du flere tips på hvordan jeg kan smaksette vannet?

Jeg elsker imsdalsvann med pære og ingefær, og den rosa (husker ikke hva det er for smak)

 

=)

[Gjest Lille jenta mi]

Vi har kjøleskap med isbiter så jeg drikker endel vann, men brude drikke mye mer:-/

Jeg drikker 1 liter pepsi max per dag ca...

 

[Gjest]

Du kan smaksette vannet med:

-Agurk og tomatskiver

-Fruktskiver

-Litt presset frukt (eple, appelsin, sitron osv)

egentlig hva du vil=)

hvis du lar vannet stå litt med noen bær oppi blir det nok godt på smak, blir noe av det samme som de der imsdalgreiene=)

bare sunnere.

 

Bare å prøve seg frem=)

Kaldt vann og isbiter er et must!

[*Rutletutt*]

Jeg var heller ikke så glad i vann før - begynte å drikke mye etter jeg fikk førstemann. Fyller opp enn Imsdalflaske på 0,7l og målet er å drikke tre sånne på en dag. Mye lettere når jeg drikker fra flaske enn fra glass.

[meg & to små vampyrer]

Babyface: både sukkeret og koffeinen gjør deg avhengig av den onde colaen, he he. Det er en vanesak, men du kommer sikkert til å føle abstinenser om du slutter med cola. Bare hold ut. Og gjør vann mer innbydende som de over her forslår.

 

Vann med agurk er også godt. Iskaldt vann smaker alltid bedre synes jeg.

[Babyfacepsycho]

Ja det gjorde jeg også i en periode. Hadde fyllt opp kjøleskapet med imsdalsflasker som jeg hadde fyllt opp med vann. Så da var det alltid en flaske der når jeg ble tørst. =)

Men så ble det visst cola igjen etterhvert.

 

Får vel bare prøve på nytt igjen. =)