Vondt i "skinka" - tegn på bekkenløsning?

[Anonym bruker]

Hei,

 

Jeg skal til legen i begynnelsen av januar og skal snakke med henne om dette da, er bare litt nysgjerrig på om det er andre med samme/lignende opplevelse:

 

Jeg er i ca uke 20 og smertene/ubehaget startet for en uke siden. Jeg trodde først jeg bare var litt stiv etter litt julevask etc men ubehaget har vedvart. Jeg har vondt i "skinka" (de fleste skjønner hvor jeg mener da:-)?) og det er enkelte begevelser som gjør at det på en måte rykker til der det er vondt i "skinka", feks reise meg/bøye meg og i noen tilfeller strekke ut beinet. Jeg har ikke vondt i ryggen og det er ikke stor grad av smerter nedover beinet heller. Jeg har lest at bekkenløsning i enkelte tilfeller kan vise seg med smerter på denne måte.

 

Noen som har vært borti tilsvarende?

Klem

[snart mor til 3]

jaaaaaaaa....

men aner ikke hvorfor smertene er der så er lite hjelp å få av meg

men skal også spørre legen om dette i januar...har vært slik en måneds tid nå litt på og av...blir bare værre...liker det pent dårlig må jeg innrømme....

[Anonym bruker]

Hei,

 

Hvor langt er du på vei da *sommerfugl*? Greier du å fungere nogenlunde normalt? Jeg har det bare på den ene siden.

[Mooncake]

Jeg har slit med bekkenlåsning i begge mine svangerskap, og dette høres veldig likt ut.

Jeg får vondt inni rompeballen og sterke smerter når jeg gjør enkelte bevegelser (f.eks dytte opp en dør med foten (sidelengs bevegelse med beinet)).

Smertene holder jeg i sjakk ved å gå til kiropraktor når jeg merker at smertene kommer. Etter at jeg har vært hos kiropraktor er jeg helt fin. Går til kiropraktor ca hver 3-4 uke.

 

Det er ikke sikkert at legen din vet hvordan de skal vurdere situasjonen. Uansett så er det viktig å vite at du kan gjøre noe med det. Har du bekkenløsning kan du få hjelp av en fysioterapaut, har du bekkenløsning hjelper en kiropraktor deg. Ta selv kontakt med en kiropraktor eller fysioterapaut dersom legen ikke vet hva h*n kan gjøre.

 

[Anonym bruker]

Hei Mooncake,

 

Takk for svar. Jeg kommer til å følge ditt råd mtp kiropraktor eller fysioterapaut i håp om at det hjelper da jeg bare har hatt dette en ukes tid.

 

Klem

[Mooncake]

Godt, godt. Det er bare å gjøre noe med det.

Bor du i Oslo omr. kan jeg anbefale deg både en kiropraktor og fysioterapaut som begge er spesialist på bekken og gravide kvinner.

 

Du kan få dekket kostnaden for fysio av staten dersom du har gangvansker og bekkenløsning (snakk med legen din om det),

Lykke til

[snart mor til 3]

er 16+4..

fungerer ja..i en sakteversjon av mitt normale jeg,men det går bra foreløpig...har vondt på begge sider jeg,med ilinger ned i låret..gjør fryktelig vondt til tider, og går med en følelse av å ha en bowlingball mellom beina..på samme måte som når jeg var høygravid sist..bortsettfra at smertene hadde jeg ikke da..og da var det jo en grunn til det..

huff...

men skal til jordmoren nå om litt over en uke...så er litt spent på om hun har noe fornuftig å si om dette...det å gå på jobb er utelukket for meg nå..vurderer på å gi beskjed om at de bare skal stryke meg fra listen..er tilkallingshjelp i hjemmesykepleiern i tillegg til å være student..men har ikke vært på jobb nå på to måneder pga kvalme ect..med dette nå har jeg heller ikke sjangs til å være på jobb..ikke klarer jeg å gjøre løft, til tider klarer jeg knapt å gå..men kommer meg jo fram da..gjør bare så vondt..og da er det nok best å bare prøve å konsentrere seg om å klare å gjennomføre studiene og ikke bry seg med noen tilleggsjobb..

slet nok nå med eksamene før jul..var så dårlig form at lesing gikk rett i vask og selve eksamene også gikk rett i vask

hadde en god dag og den eksamen fikk jeg god karakter på..de tre andre gjenstår å se..huff..kjedelig..trodde aldri det skulle bli slik..var jo i slik fin form sist gang..ikke plaget med noe..og nå har jeg vært sofaliggende daglig siden jeg ble gravid... håper ikke det skal fortsette å være noe galt i resten av svangerskapet..har ikke kommet halvveis enda.. :-( guttungen syntes det er så trist å se mamma ha au...han har flere ganger kommet for å blåse på magen eller vært sint på magen fordi mamma har au... er vanskelig til tider å få han til å se på dette med babyen som noe positivt..så håper virkelig det blir bedre....

[snart mor til 3]

er sikkert et veldig dumt spørsmål dette,men...hva er det kiropraktoren og fysioterapauten gjør for noe med deg??

jeg har et inntrykk av at drar man dit så får man det bare værre..at de bryter noe voldsomt på deg til du blir helt ødelagt...

:-S

[Davids mamma]

Jordmor tipset meg om å strekke ut setemuskelene når jeg kjente smerter der, de skyldes visstnok at tyngdepunktet flyttes pga vektøkningen - slik at setemsuklene kompenserer for andre muskler og dermed blir mer slitne. Du kan tøye setet ved å f.eks legge foten din opp på et bord og så trekke kneet mot maven din. Du kan også sitte i "skredderstilling", ett ben av gangen.

 

Dette hjelper meg ganske godt i alle fall.

 

Det hjelper meg også gådt å være i bevegelse generelt, så forsøker å være flink til å prioritere litt trening/mosjon.