Øke melkeproduksjonen?

[mammaen til Lukasgolle]

Noen som har noen gode tips til hvordan øke melkeproduksjonen å kansje få "feitere" melk??

 

Jeg føler at jeg ikke gjør annet enn å pumpe å amme men blir bare mindre og mindre når jeg pumper =(

[Gjest]

Har vært gjennom den dritten selv=(

her er alt jeg har hørt man kan gjøre...

 

-Sjekk at du har rett ammestilling. hvis ungen ikke får sugd skikkelig synker produksjonen. få helsesøster eller ammehjelp til å se på når du ammer.

-Amme ofte

-Ta en ammehelg. Ta med deg baby og bok i senga en hel helg og amm så mye du klarer. få mannen til å komme med mat osv. Sett evt. andre barn bort til barnevakt.

-Drikke ammete - den uten peppermynte, som er på apoteket

-Spise brukkhornsfrø

-Spise havregrøt

-Fiskeboller i hvit saus med MASSE karri på

-Drikke vørterøl eller alkoholfri øl

-Slutte å røyke hvis du gjør det

-Akupunktur gir god effekt på mange

-Snakke med ammepoliklinikken på sykehuset ditt

-Amme og pumpe mye på natt og morgen, det er da produksjonen stimuleres best

-hvis det er utdrivningen det er noe galt med kan du få oxytocin i form av nesespray. reseptbelagt.

-Afipran skal også hjelpe på produksjonen. Er reseptbelagt.

 

Lykke til=)

[mammaen til Lukasgolle]

Oj,det var litt av en liste...må å handle i morgen forstår jeg

Hjelper ikke fiskeboller uten karri da? er ikke så gla i karri jeg sjønner du,hehe=)

 

Lurer på om lille snupp ikke er helt i form,og at det kan ha litt effekt..håper det kommer seg vertfall..

[Gjest]

Nope, det er karrien som gir effekten... men du kan jo f.eks lage kinakotletter (ligger en tråd fra frøkenblå lenger nede med oppskrift, den heter noe med nydelig og enkel middag! lager den i dag, virker kjempegodt!)