øvelser/stillinger for å snu baby??

[hoppendegla]

er i uke 37 og tror baby har snudd seg med setet ned.. er det noe jeg kan gjøre slik at den snur seg igjen??

[Gjest]

jeg har hørt at hvis man legger et par bøker/mursteiner under fotenden av senga (altså gjør fotenden høyere enn hodeenden) kan det hjelpe.

 

En øvelse også: ligg på ryggen med hælene inn mot rompa (alså knærne til værs). Så løfter du rompa slik at bare hodet, skuldrene og føttene er nedi bakken. Du skal lage en "rett linje fra puppene til knærne, liksom. Tell til fem før du senker rompa. Gjenta 10-15 ganger. Det er vel egentlig en bekkenbunnsøvelse, tror jeg,