Trening +kynnere..

[Anonym bruker]

Heisann.. Er no i uke 30 av mitt andre svangerskap.. Jeg trener 3 dager i uken og har gjort det til no.. Har forsatt lyst å trene, men de 2 siste gangene har jeg hatt en god del kynnere.. Er det farlig?? Kan det fremskynne fødselen? sist trente jeg ikke i det hele tatt.. men begynte etter endt svangerskap.. Blir rastløst om jeg ikke får trene.. Noen tips.. Noen andre som har det som meg??

[Anonym bruker]

Du kan jo gå turer nå fremover. Det er det du kommer til å fordrive mye av tiden til etter fødsel (les trilleturer).

[Anonym bruker]

Skulle eg ha gjort men har bekkenløsning så å gå noe særlig klarer eg ikke..

 

[Anonym bruker]

Hei, jeg har også bekkenløsning og kjenner kroppen klarer ikke for mye fysisk aktivitet før den sier stopp. er det noen andre som har bekkenløsning som har noen gode råd til noen form for trening? Kjenner jeg også blir litt rastløs å skulle ønske jeg kunne fått ut litt energi uten og bli for vond og tilbringe resten av dagen på sofaen!

[Ella_A♡-Fødeklar-]

Svømming fungerer bra for meg, har bekkenløsning..eller ikke svømming direkte, men bevelgelse i vann kan man vel heller kalle det.