har så vondt i bekkenet!!!!!

[balsam]

åååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååå!!!!!!!!

 

har nesten lyst å hyle...

[suseduse]

kjenner følelsen ja...

prøv å legge noe varme der, varme pute eller legg deg på et varmeteppe hvis du har eller en varm dusj/bad...

[balsam]

tenkte å ta en god varm dusj når mennen kommer hjem...lettere å slappe av å ta en laaaang en da=)

men huff...syns det er tidlig å få det så vondt... 16 uker...

[Lykke ♥gutt05 & jente08♥]

velkommen i klubben!! Jeg merket BL første gang i uke 10 i første sv.skap, denne gangen kjente jeg på bekkenet at jeg var gravid, 4 uker... Kjempefestlig! Ble ikke kvitt det mellom sv.skapene heller jeg, så nå går jeg til fysioterapi og håååper å slippe det etter denne fødselen...

[balsam]

oida... huff... jeg hadde ikke noe jeg med 1. men kjente det etter fødselen... fikk det verre og ble sykemeldt i uke 10...

 

noen tips til meg eller?

[Lykke ♥gutt05 & jente08♥]

har fått øvelser hos fysioen da, men de er litt vanskelig å forklare

Bortsett fra det, så skal du ikke løfte tungt, støvsuging + gulvvask er noe jeg IKKE gjør, ligge med en pute mellom beina om natta, gå ut og inn av bilen, seng osv med samla bein, ikke løfte tungt...

hmm sikkert noe mer også Er et eget forum på BIM som heter bekkenløsning, der finner du maange tips. Jeg bruker forresten også crocs på jobb og når jeg skal gå/stå mye, og jeg syns de hjelper mye!