Lav blodprosent????

[rosenkvisten]

Noen andre som har veldig lav blodprosent? Min er på 9,3. Jeg tar både hemojern og spiser/drikker masse c-vitaminrike matvarer/drikkevarer. Spiser frukt og grønt og alt..Hvorfor går den da bare nedover og nedover?? Jeg tar 2 hemojern tabletter daglig.

Føler aldri at jeg får noe svar på dette hos lege. Får bare beskjed om å ta jern, men det hjelper tydligvis ikke.

[inakvad]

Drikker du mye kaffe eller te? Det kan hindre kroppen i å ta opp jern. Ellers høres det ut som om du gjør det riktige...

[Gjest]

Prøv floradix jerntilskudd (det smaker høgg, men det funker), og spis leverpostei og rødbeter. Jeg kan spise jerntabletter til jeg blir blå uten å få tatt opp nok jern, men et par skiver brød med leverpostei og rødbeter om dagen gjør underverker! Og mamma er samme typen, ikke sjans i havet for å få i seg jern gjennom tabletter, eneste tilskuddet som hjelper henne er floradix (det funker på meg og, men jeg takler ikke smaken, så da "glemmer" jeg å ta det - der har selvdisiplinen ingenting å stille opp med desverre).

 

Jeg tror ikke legestanden er klar over at enkelte ikke tar opp jern i tablettform - det er sikkert ikke noe vitenskapen kan bevise at stemmer. Men prøv, så skal du se det retter på seg

[Smånetta 14.mai]

Jeg hadde i forige svangerskap. Lå rundt 6 og 7 hele tiden. I sommer, da gutten min var 10 mnd, fikk jeg det endelig på plass. Det som hjalp meg etter mnd med jerntilskudd, var Floradix formula. Men den tror jeg faktisk ikke du kan ta når du er gravid. Spør legen først!!!!

 

Du må passe på at du ikke spiser eller drikker melkeprodukter en time på hver side av jerntilsuddet. Svelg pilla i appelsinjuice og gjør brokkoli til din beste venn. Ut over det må du nesten bare vende deg til at du er svimmel og passe på å få hvilt deg.

[Idal79]

Det er viktig å få i seg C-vit samtidig som du får i deg jern. Da blir det lettere for kroppen å ta opp jern..