hva gir dere barna av kosttilskudd???

[noche]

trenger litt råd her. har en på tre år...

[alvis]

Jeg gir tran.

[solsikke pike+pikeimagen/uke41]

Tullene får tran

[noche]

bare tran? holder det? har gitt tran og sanasol, litt usikker...

[Gjest]

Ingenting, og hvertfall ikke tran etter hvordan de lager tran ble oppdaget. Dessuten leste jeg at tran slettes ikke var så bra som alle skulle ha det til

[alvis]

Jeg husker det var på gomorgen norge på tv. Der var det en ernæringsekspert som snakket om kosttilskudd til barn. Hun sa at barn kun trenger tilskudd av vitamin D hvis de ellers spiser sundt og variert. Da holder det med tran. Men hvis du vil gi ekstra vitaminer kan du gi tran og sanasol men husk på at begge inneholder D-vitamin så du må halvere dosen.

[Milla-79]

Vi har tre barn, og de har fått omega 3 og multivitaminer fra de var ganske små. Jeg tror ikke at en får alle de næringsstoffene en trenger gjennom et variert og sunt kosthold, men for å sikre kroppen det den trenger må en ta tilskudd.