hva gir dere barna av vitaminer?

[noche]

jeg gir sanasol og tran til min 3åring. har lest på tranen at det ikke bør gis andre vitamin tilskudd med vitamin A hvis barnet får tran, så hvis d stemmer har jeg gitt for mye. tro om det gjør noe?

lurer på hva deres barn får...min er mye syk prøver å booste immunforsvaret hennes...

[Inga Bling]

For at ungen skal få for mye vitamin d må han ha nesten ei flaske tran om dagen. Kroppen tåler mye vitamin d. Så ikke bekymre deg for det. Forsker Johan Moan har skrevet om d-vitamin, du finner nok noe på nettet om du vil lese.

[noche]

i know... det var vitamin A jeg var litt usikker på...men takk for svar:)

[noche]

dytt

[Inga Bling]

skal lese hele innlegget neste gang. beklager.

[Inga Bling]

Anbefalt dosering av vitamin A er 0,8-1 mg daglig. En barneskje tran daglig, gir ca 0,25 mg. Tradisjonelt norsk kosthold gir rikelig med vitamin A.

 

For små barn er det viktig å passe på hvor mye vitamin A man inntar. Et produkt som Sana-sol gir 0,5 mg vitamin A pr dagsdose. Så om man kombinerer en skje tran, og en skje Sana-sol, er man allerede oppe på et høyt nivå, faktisk opp i mot anbefalt maksdose.

 

A-vitamin ble først framstilt syntetisk i 1947.

 

Anbefalt døgndose tran: 5 ml tran. Inneholder 0,25 mg vitamin A.

 

wikipeida.

[pøber´n & je]

Man blir forgiftet om man gir for mye.

Vannløselige vitaminer tisser/svetter man ut overskuddet av, men fettløselig, legger overskuddet seg i fettet, og kan føre til forgiftning.

 

[noche]

?????????????

Hjelp! trodde d var vanlig med en skje sanasol og en tran? ikke?