Hvordan merket dere at dere fikk bekkenløsning?

[Mamma2OO5]

Hvordan vondt var det?

 

Jeg har hatt noe vondt i ryggen og litt nedover i rompa den siste tiden hvis jeg har anstrengt meg. Sånn som nå når jeg har støvsugd hele leiligheten og bøyd meg opp og ned og heeeelt sikkert hatt helt gal støvsugerstilling så kjenner jeg det godt i korsryggen! Au.

[Gjest]

høres ut som bekkenløsning....

[Mamma2OO5]

Men kan bekkenløsning gå sånn av og på? Er dager jeg ikke har noe vondt i det hele tatt.

[Gjest]

Gratulerer! Du har akkurat trukket "nå må pappa ta husvasken i 1, 5 år --kortet".

 

Smertene kommer med belastning. Og det kan bli adskillig verre.

 

Kutt ut alt som gir smerter. Jo før jo heller. Det kan fort bli slik at du har vondt selv om du er sengeliggende.

 

Ikke kryss beina mer, og hold beina samlet når du går inn og ut av bil.

 

Lykke til!

[Mamma2OO5]

Jo takk for det, men da er jeg redd det ikke blir gjort noe mer her i huset...

 

Har litt over 3 mnd igjen av svangerskapet og får vel ta det litt rolig de siste mnd hvertfall.

 

Er det noe som hjelper å gjøre? Trene? Sykle eller liknende?

 

Hva med akupunktur? Homeopati? Fysioterapi? Kiropraktor?

[Gjest]

Jeg fikk klar beskjed om ikke å gjøre noe som fremprovoserer smertene. Og jeg fikk god hjelp av fysioterapeut. Det er mange fysioer som sier de kan bekkenløsning, men FÅ som virkelig kan det.

 

Neste gang jeg får positiv test, blir det høytidelig overrekking av vaskekost og støvsuger til far. Og han gjør det, for det siste han trenger er ei sengeliggende kone og mor.

[Mamma2OO5]

Veit du om noen gode fysioterapauter som virkelig kan dette i Oslo da?

 

Da fikk jeg hvertfall støvsugd før jul.... så får jeg ta meg litt ferie he he he særlig.

 

Jeg får bare mase masse på han så gjør han det vel...

[* Mamma'n til Ailin *]

Begynte med at jeg var sliten i korsryggen, kjente det som mens smerter eller som om jeg hadde støvsugd eller gjort annet husarbeid veldig lenge. Det ble bare verre, og da jeg var i 6.-7. måned flyttet smertene seg fra korsryggen, til foran og dét er ikke å anbefale.

 

Ta det med ro, og ikke overanstreng deg. Unngå lange steg.

[Mamma2OO5]

Det er sikkert noe sånt jeg har, men har en unnskyldning til å ta det med ro i hvertfall he he. Nei, men det kan vel også stagnere? Slutte å bli noe værre...?

[Gjest]

Jeg tror ikke alvoret helt har gått opp for deg ennå.

 

1. Hvis dette stagnerer nå, så er du heldig.

2. Hvis bekkenløsningen gir seg etter fødsel, så er du ENDA heldigere.

3. Inntil du får kvalifisert hjelp (og da snakker jeg om en fysio som har spesialkompetanse) som sier det motsatte, så MÅ du ta det med ro.

 

Hvis du dropper husvask og bekkenet har det bra da, ja så er du SVINAKTIG heldig.

 

Stell pent med deg selv nå. Lykke til!