Omgangssyken

[panduru87]

Hei

Lurer på om noen har tips om hva som er lurt å spise når man har vært slått ut av omgangssyken noen dager. Er snakk om voksen person

[lille lysglimt]

Jeg har også vært helt utslått av omgangssyke nå..eneste som hjelper for meg er rista loff og cola.

 

 

[kokosyklus]

Lett fordøyelig mat er bra med en gang. Loff f.eks.

havresuppe er også ganske mildt, uten alt for mye gryn.

Blåbærsuppe/ kompott (smaker dritgodt!!) Har kjøpt på Spar en gang, de har også på Maxi.

Drikk te

 

Lykke til og god bedring.

[Gjest]

Du har min dypeste medfølelse! Dette er ikke moro...

 

Det beste du kan gjøre er å la være å være sunn... Spis fiberfattig brød. Unngå fett, "harde" proteiner som f. eks. kjøtt.

Drikk mye vann eller te. Kaffe kan irritere da dette er svært surt.

Noe å styrke seg på kan være havremelk. Den lages slik:

Kok opp 50/50 vann og lett melk, sukkre etter behov, ha i bare en spiseskje eller to med lettkokte havregryn.

Er du svært hyppig på potta siler du ut havregryna slik at bare væsken er igjen.

God bedring!