jeg får ikke sooooooooooooooove!! :s

[mammatilTHEODOR:)]

Blir fullstendig gal! Får bare ikke sove.. bruker alltid 1-2 timer før jeg klarer å sovne.. skjønner virkelig ikke hvorfor .. er jo kjempetrøtt og alt! Tenker liksom på alt og ingenting..

Har prøvd å telle sauer, telle pusten fra 100 og nedover.. hjelper ingenting:(

[meg & to små vampyrer]

Ta varme bad/dusjer før du sovner, drikk beroligende te, lavenel på hodeputa, varmt rom gjør deg døsig.