Trenger middagstips som ikke inneholder melkeprodukter...

[Anonym bruker]

...og som smaker godt!

Burde vel ikke skrevet inn her, men håper på raskt svarC",)

[Amazone]

Tunfisk på boks i vann(bruker tre til meg og sambo)

løk

broccoli eller ertebelger i passe wokstørrelser

champignon

...evt andre grønnsaker man liker/har for hånden.

 

Stek/wok dette i en panne, ha i et halvt glass tacosaus(eller annen smakssatt tomatsaus)

 

La dette bli varmt, men skal ikke koke lenge, da blir grønnsakene vassen.

 

Fyll dette i varme pitabrød Nammmm:)

 

Kan også lages på forhånd og fylles i tacowraps som varmes i 5-10 min i ovnen. Nammis det også

[*smula*]

http://www.aperitif.no/index.db2?id=62260

 

denne er knallgod.