kan man spise reker når en ammer?

[mammo+spire]

noen som vet?

[Mammapudding]

Ja det tror jeg du kan, man kan i alle fall det når man er gravid:)

[Sjalabais]

Dette har jeg hentet fra www.matportalen.no (Informasjon om mat fra offentlige myndigheter):

 

Ammende kan spise alle typer fisk og skalldyr, bortsett fra:

 

 

 

 

Blåkveite over 3 kilo.

Ferskvannsfisk av typen: all gjedde, abbor over 25 cm, ørret over én kilo, røye over én kilo.

Fiskelever. Ammende bør heller ikke spise påleggene Svolværpostei og Lofotpostei, som inneholder mye fiskelever.

Krabbeinnmat fra skallet (hvitt krabbekjøtt i klør og skallhus kan trygt spises).

Eksotisk fisk: hai, sverdfisk, skater, fersk tunfisk (tunfisk på boks er derimot trygt).

 

 

 

Med andre ord: Spis reker og kos deg

 

 

Les mer her:

 

http://matportalen.no/Emner/ammende