Noen flere som sliter med krampe?

[Mie - J]

Jeg våkner flere ganger hver natt av kramper i bena. Noen andre som har dette problemet? Noen gode råd/tips til hva jeg kan gjøre med dette?Blir dårlig med nattesøvn av dette..... Er 27 uker på vei nå:-)

[Anonym bruker]

Jada jeg også, ikke særlig behagelig. Kan hjelpe med magnesium. Tror det går an å gjøre noen øvelser, men vet ikke helt hvordan. Lurer på om det er noe med å øve mens du sitter, løfte bena opp på tå og ned på hælen igjen noen ganger. Jeg hadde dette i forrige svangerskap også, bryr meg egentlig ikke så veldig. Vet det bare er noen uker igjen, er 26 uker nå.

[Nr 3 underveis]

Jeg hadde det ogsä frem til jeg begynnte ä ta magnesium daglig. Nä fär jeg det bare hvis jeg glemmer ä ta tabeletten. Lykke til!