Noen med erfaring fra gravid-yoga?

[Phantom´]

Er det noe å anbefale?

 

Er det noen steder i Oslo/Bærum/Asker som er bra?

 

Ser for meg at kroppen kunne ha godt av litt bøy og tøy, da jeg har et krangete bekken som ikke vil trimme på normalt vis.

[Mine 3 småtroll!]

Hei, jeg har vært på gravid yoga og vil absolutt anbefale det. Ble litt overasket over hvor tungt det faktisk var. Det er super trening for rygg og bekken og ikke minst god forberedelse til fødselen. Man lærer også å puste riktig.

 

Jordmoren min fortalte at de så veldig stor forskjell på de som hadde gått på gravid yoga og de som ikke hadde det under fødsel. Dette hadde med å kunne puste riktig og ikke minst slappe av og spare krefter underveis.

 

Jeg var på et sted som het Pusterommet på Grünerløkka. Vet at de også begynner med gravid yoga på SATS etter nyttår.

[Truseprinsesse]

Hvordan er prisene på Pusterommet?

Har gått forbi der mange ganger...

[Mine 3 småtroll!]

Det kostet 1060 kr for 6 ganger