Alternativ bursdagsmat (vil ha bort sukkeret)

[AnneM.]

Gutten vår på 2 år reagerer veldig sterkt på sukker, og han har det rett og slett ikke godt dager han spiser mye sukker. Sånne dager kommer det tett i tett av fremover, og jeg unner ham virkelig bedre enn å bli helt fjern (jeg får nesten ikke kontakt med ham, blikket viker fullstendig) og hyper og så kræsjlande sånn som han gjør.

 

Bursdagene i barnehagen feires med iskrem, og i tillegg kommer boller, lussekatter, pepperkaker osv. som bakes flittig der i gården nå om dagen. Jeg vil ha vekk sukkermaten, og har lyst til å alle fall å foreslå alternativ bursdagsmat. Kan dere hjelpe med idéer?

[Stor_smil]

Grove muffins

Grove vafler

Pannekaker

Smoothie

 

www.frukt.no

http://wordpress.com/tag/uten-sukker/

[Tommage♀♂]

Pizza, pølse i brød eller annen lett varm-mat

fruktspyd, fruktcoctail, fruktfat (gjerne med litt eksotiske ikke-hverdags frukter)

[Bea-]

hm.. Synst det høres rart ut at gutten din reageren sånn på sukker.. Får du ikke kontakt med ham og blikket virker fullstendig burde du ta han med til legen. Greit at alle barn reagerer på sukker, men ikke på den måten!

Ellers kan du jo nekte ham å spise alt det som inneholder sukker i barnehagen og sende med noe egen komponert.. Slik at han aldri får smake sukker og blir en "sukker galen" unge når han blir stor:)

[Gjest supersnupp]

pølse med brød, innbakt pølse, oppskjært frukt, smoothie, salt snacks,

vaffler,

[Gjest]

Det er mye en kan lage in "kake fasong". Jeg bruker f.eks flytende brøddeig i vaffelhjernet. Helt uten sukker.

Men er det rørsukker barnet ditt reagerer på eller fruktsukker også? Ellers kan du jo bruke fruktsukker i kakene? Ellers er rosiner søte i seg selv og gir sødme i kaker.

Ellers er popcorn et alternativ til sukker i barnehagebursdagen. Jeg gjorde det da sønnen min gikk i barnehagen. Pakket det i porsonsposer med pakkebånd på. Kjempestas. Du kan også bare putte en haug med popcorn i en diger bolle. Det er mindre jobb :-)

Ellers er det noen som liker fruktsalat. Kutt opp diverse frukter, noen velger å servere vaniljesaus til, men det er ikke nødvendig.

[AnneM.]

Vi har diskutert reaksjonen hans med lege, og de ønsker å holde ham "under oppsyn" i årene fremover. De har observert ham både hjemme og i barnehagen, og kommenterer at han er ekstremt hyperaktiv til tider, at han ikke alltid vil holde blikkontakt og at han svetter mye. De har ingen forklaring på hvorfor. Jeg synes det er litt ekkelt, men han er en god gutt og jeg tror han er smart (han kan allerede mange bokstaver, kan telle til 20 og kan navngi 15-20 farger og snakker bra). Det er ikke noe galt med intellektet hans, tror jeg, men jeg er litt redd for at han feiler noe annet.

 

Nettopp fordi han kanskje "feiler noe" ønsker jeg ikke å hindre ham i å spise det alle andre spiser. Jeg vil ikke at han skal føle seg enda mer "annerledes". I alle fall ikke så lenge man ikke har noen forklaring på adferden.

[Tommage♀♂]

Små barn skal vel ikke spise popcorn?

[Bea-]

huffda! Hørtes ikke bra ut! Hvis han er "hyperaktiv" så er det ikke lurt me sukker nei.. (trodde du var en av de hysteriske mødrene) Popcorn med kondittorfarge i er jo veldig gøy, ungene blir jo helt betatt av det, gullfisker, saltstenger er jo veldig godt, null sukker og bare, 2%fett..Lykke til