noen som er med å ha "suppediettuka"???:)))

[gizka]

har tenkt å prøve meg på den der suppeuka,er det noen som har lyst å joine meg??)))hadde vært artig å se om den funker!hiv dere med,jenter!!!(de som vil ned i vekt da..:)selv har 5 kg jeg vil bli kvitt..

[Miss Dynamite]

hva er dette for no artig greier?!

 

vil bli kvitt litt mage

[gizka]

det er ei suppa du lager å spiser i ei hel uka(+frukt,grønnsaker,kjøtt,ris avhengig av hvilken diettdag du er i) så skal man liksom gå ned mellom 4-7 kg den uka!!))

hvis du er interessert,kan jeg sende oppskrifta til deg!

begynte idag,er sååååååå spent!))

[Tomine is my star]

Kan du sende den til meg?

[gizka]

På denne suppedietten skal du gå ned min.4,5 kg på 7 dager om du ikke jukser!

 

Denne suppa kan spises gjennom hele uka (når du er sulten). spis så mye du vil. det er ingen ekstra kalorier, jo mer du spiser, jo mer går du ned i vekt. spis den til frokost, lunsj, osv

 

Drikke: Juice uten tilsatt sukker (Meierienes Juice), te, kaffe, skummet melk og vann, vann, vann

 

2 bokser hermetiske tomater

3 store purrer eller en stor spansk løk

kjøttbuljongterninger med vann (pakke med 16 stk- bruk 14 av disse)

1 pakke Mr.Lee nudler

1 pakke stangselleri

2 bokser grønne brekk-bønner, eller 2 pk frosne franske bønner

2 grønne paprika

1 pk 1kg gulrøtter

 

 

 

Slik gjør du:

- Kutt grønnsakene i små biter og ha dem i en kjele

- Løs opp buljongterningene i varmt vann

- hell på tomatene og de andre ingrediensene

- hell på vann til det dekker grønnsakene

- kok til grønnsakene er møre

- krydre som du vil med hvitløk, salt, pepper, persille osv

 

 

DAG 1: Spis alle slags frukter utenom bananer. Meloner er flotte og kalorifattige. Spis bare frukt og suppe idag!

 

DAG 2: Spis deg mett på rå, kokte, eller boks - grønnsaker. prøv og spise grønne blad grønnsaker : salat, spinat osv. IKKE erter, mais, eller tørre bønner. Spis grønnsakene og suppen! Til middag kan du ha 1 bakt potet med smør. Ikke noe frukt idag!

 

DAG 3: Spis så mye suppe, frukt og grønnsaker du vil. Ingen bakt potet. Etter i dag skal du ha gått ned minst 2 kg.

 

DAG 4. Bananer og skummet melk. Det vil si, spis minst 3 bananer og drikk så mye melk du kan idag. Kroppen trenger potassium, kalsium og proteiner i dag. Du vil merke mindre sug etter søtsaker. Spis suppe som vanlig.

 

DAG 5: Biff og tomater. Du kan spise fra 280- 560 gram biff og 4 tomater i dag. spis suppen minst en gang idag!

 

DAG 6: Biff og grønnsaker. Spis så mye du vil av biff og grønnsaker idag. spis suppen også. Spis biff og masse grønne grønnsaker. Ingen potet.

 

DAG 7: Brun ris (helsekost foretning) juice uten sukker og grønnsaker. Spis deg mett, og husk og spise suppen. bland kokte grønnsaker i risen hvis du vil.

 

Etter 7 dager skal du ha gått ned 4,5 til 7,7 kg. ikke gå på dietten igjen hvis du har gått ned mer enn 7,7 kg. da må du vente 2 dager før du begynner igjen.

 

Du kan bruke dette programmet så ofte du vil. du renser systemet for toksiner og får en følelse av god helse.

Ikke drikk alkohol før minst 24 timer etter at du har avsluttet dietten. dette pga. fettsamling i kroppen.

 

Denne dietten påvirker folk forskjellig. etter 3 dager vil du få mer energi enn da du begynte, så lenge du ikke jukser. etter noen dager kan du merke forandringer i fordøyelsen. ved forstoppelse kan du spise en kopp \"brand\" eller en annen fiber. selv om du kan drikke svart kaffe med dietten, vil du kanskje føle mindre behov etter koffein etter tredje dag.

 

Suppen kan spises når du er sulten under de 7 dagene. spis så mye du vil. HUSK - jo mer du spiser av suppen - jo mer fett forbrenner du!

 

Man kan spise grillet, kokt eller bakt kylling i stedet for biff. absolutt ikke skinn på kyllingen. grillet fisk kan brukes istedet for biff. men bare på en av biff dagene. kroppen trenger den høye proteinen man får av biff.

 

resept medisin vil ikke påvirke dietten. fortsett med dette programmet så lenge du vilog merk forskjellene både mentalt og fysisk.

 

IKKE; IKKE; IKKE;

Brød, alkohol, kullsyreholdige drikker (inkludert lett brus, farris osv) Eller stekt mat (utenom biffen. )

 

GJØR; GJØR; GJØR;

Drikk masse. minst 6-8 glass vann om dagen. pluss en kombinasjon av følgende: svart kaffe, te (uten sukker), juice, (uten sukker) Tranbær juice og skummet melk

 

[Nina & gogutten]

det går vel ikke ut på amminga dette? er på slutten av amminga så... men nå sitter jeg å ser på glasset mitt med nydelig rødvin oppi.. så jeg venter til mandag. kan gi beskjed på åssen det går... gleder meg..

[FuriLaks]

Dette skal jeg forsøke en gang, bare ikke akkurat nå... Ikke for å gå så mye ned i vekt, men det skal være rensende for kroppen også?

 

Men jeg har tenkt på én ting, man lager vel ikke suppe for 7 dager?

[Hønemor&guttaboys]

Jeg lagde nettopp den suppa der, spiste på tirsdag. Skulle prøve ei uke tenkte jeg, men så ble jeg bedt bort på formiddagskaffe, og middag (!) dagen etter, så jeg ble jo nødt til å kutte ut da.

 

Hvertfall, jeg lagde halv posjon av den over her, og spiste opp nesten alt den første dagen. Ble igjen til et par måltid, tenker jeg. Mulig jeg er med neste uke jeg også! Må sjekke "programmet" mitt først. Kjipt å måtte avbryte da.

[gizka]

ja,den er rensende også!

lagde en halv posjon,men d ble ganske mye da,en stooor kaserolle,satt den i kjøleskapet.liker sterk mat,så krydra masse med chilli,hvitløk å ingefær(alle de tingene skal hvist hjelpe på forbrenninga!)så den ble kjempe god!

bynte på den for ca 3 mnd sia,men d var tilbud på pizza bakeren,så vi måtte utnytte det!))))

trur det går grett om du ammer,så lenge babyen din ikke reagere (får ondt i magen) av de grønnsakene!selv mistet jeg melka heeelt plutselig for en uke siden............ ((((((((((((((((

anyway!vi holde hverandre oppdatert om hvordan det går!!(håper jeg klarer det,er en matmoms!!)

[fox`y]

skulle gjerne blitt med jeg..skal ned 10 kg før jeg trives med meg selv... men ammer lillegutt å han reagerer på allt av grønnsaker,løk,tomater,salater osv osv.. så må nokk vente en god stund ennå jeg ja:S

men ønsker deg lykke til da, håper du når målet ditt på 0 , niks:)

[Synne&TheTerminator]

Er ikek dette den sykehus kuren de bruker på overvektige i en uke før de skal i oprasjon???

 

[Gjest]

Det frarådes å gå på lynkurer når man ammer...

[gizka]

tusen takk,fox'y!)

 

jo,det er den kuren...

men dere vet,alle kjendiser som føder,kommer de 2 uker fødsel å har på seg bukser i str 34,der er så irriterende!!så så jeg et program,prisutdelling eller noe sånt,og der kom hun der blonde som spiller i "my name is earl" å var sylslank noen uker etter fødselen,programlederen lurte på om hvordan hun klarer det,og hun sa at eneste som har hjulpet henne,er denne sykehusdietten!!

[*dum&deiLig*™]

HI, dersom du går på sykehusdietten for å ta av 5 kg som du vil bli kvitt før du er fornøyd med vekten din, er du ikke vel bevart...! Denne dietten er ikke bra for kroppen, det er kun en jump-start for å gå ned hvis man er ekstremt overvektig før man skal opereres, som en annen over her skrev. Du setter ikke sammenheng mellom det at du har mistet melken og at du går på sånne ekstremdietter? Å sammenligne med hollywoodstjerner er ikke akkurat det sunneste idealet... De lever av kropp og utseende, klart de må komme seg i form så snart som mulig. Er det virkelig et mål for oss vanlige jenter som ikke lever av å se fantastiske ut?

[gizka]

mistet melken før jeg startet på noe som helst diett.

men jeg skjønner ikke,hvis man kan se fantastisk ut,hvorfor ikke prøve???går det ikke,så går det ikke!