SUND KVÄLLS SNACK?

[Plopp]

Nån som har nåt tips på nåt sunt snack/mat till kvällen?

Blir alltid så hungrig på kvällen för jag äter middag runt 5 tiden och då blir det lätt godis senare när suget faller på,,, :-(

 

Nån med sunt tips på lager?

:-D

 

[Knotten2]

Det var noen andre her for en tid siden som kom med et godt tips:

Lag en fruktsalat, og hell over vanilje Kesam.

Har prøvd selv og det er veldig godt!

 

[Phantom´]

Her går det mye i frukt på kveldene. Eller youghurt. Ikke verdens sunneste det kanksje, men prøver å styre unna sjokoladene.

 

Hva med nøtter?

 

Et godt smørbrød, f.eks med tomat og tykke skiver av mozarella, en kjapp tur inn i ovnen til mozarellaen smelter litt?

[NemiW og Ravn]

Vannmelon, klementiner og epler i skiver er godt. Pleier å ha litt kanel på epleskivene. Namnamnam:)

[Plopp]

"Et godt smørbrød, f.eks med tomat og tykke skiver av mozarella, en kjapp tur inn i ovnen til mozarellaen smelter litt?"

 

Nam nam nam!!!!!! ;-)

 

Har fått för mej att man inte skulle äta mozarella ost,,?

var nog fel det..

Äter så mycket frukt det bara går. Men det ger liksom ingen mätthetskänsla.

 

[♥♥mortil4♥♥]

Kutt opp litt forskjellig frukt, og legg i en skål.

Hell over et beger med yoplait 0.1% yoghurt, og strø over litt kanel

 

Eller:

 

Kutt opp gulrøtter, kålrot, agurk i staver, og noen buketter med blomkål, og brokkoli. La det ligge i vann i kjøleskapet en stund, så blir de sprøe

 

Eller:

 

Bland sammen litt forskjellige nøtter uten salt, og litt tørkede fruktbiter, og ha dem i en skål på bordet.

 

Eller:

 

Strø mandler på et bakepapir, og rist dem en stund i ovnen - og spis

Ha evt til 20 gram mørk sjokolade (70% kakao)

[Gjest]

Ikke mozerella? Ups. Uansett: i ovnen er all ost trygg!

 

Ellers oppdaget jeg vaniljekesam i går etter et tips her inne, det var jo kjempegodt. Skrellet gulrøtter og dyppet i vaniljekesam. Tror det ble 4 røtter til slutt ;-).

 

 

[Anonym bruker]

Jeg synes staver av gulrøtter med hvitløksdipp (maarud blandet med lettrømme eller rømmekolle) eller epler i staver med vaniljeyoghurt er veldig godt....

[Phantom´]

Den vanlige mozarellaen jeg kjøper i butikken er i alle fall pastaurisert. Nydelig!

[Fullrulle86]

makaroni salat, med grønsaker (bruk frosne sånn amerikansk grønsaksblanding) og skinke, majones, rømme og salt, pepper