ang miste brystmelk..

[Anonym bruker]

bare lurer litt på om kostholde og hva man ikke bør gjøre for å ikke miste melka?

er det noe spesielt man bør holde seg unna? jeg er litt bekymra for å miste melka mi..

[Love my kidz]

Tror ikke kostholdet har så mye å si for produksjonen jeg. Bare pass på å amme ofte nok og jevnt nok du. Selvfølgelig er det gunstig for både deg og baby at du spiser næringsrikt. Og så er det jo mange babyer som blir dårlige i magen av f.eks løk, kål, krydder, kaffe osv. Men for å ikke miste melka må du bare amme ofte nok =)

[Mor di!]

Mamma sier til meg at du "kan ikke miste melka, men du kan tvile den vekk". Amm jevnt og trutt, det øker produksjonen!! Så ifølge mamma må du altså aldri tvile på at du har for lite melk, føler du at du har for lite så ta deg en liten spasertur eller noe for å slappe av-da kommer den =) (mamma sine ord altså, om det er slik i realiteten vet jeg ikke =))

[Piipii]

Jeg har hørt at maltblokker er bra for produksjonen:)

 

Også ingerfærøl og clausetaler:)