løft og bøy??farlig??

[Anonym bruker]

er det farlig å bøy seg ned og slik når man er i uke 30 og oppover.??

lurer det samme på angående løft.

Trenger virkelig svar på dette.

[tiltiderensom]

Det er ikke farlig å väre gravid, og man kan derfor bevege seg som för. Så lenge du ikke får smerter selvfölgelig. Jeg har en tre år gammel datter og hverdagen går som vanlig. Er i uke 31. Tar meg hvilepauser löpet av dagen, men både stövsuger, bärer handleposer, löfter dattera vår, rer opp senger osv. Og da må jeg både böye og töye, samt löfte. Har ikke bekkenlösning og er i fin form ellers. Har alltid värt fysisk aktiv, og pröver å opprettholde aktiviteten så godt som. Men selvfölgelig blir jeg mer sliten og alt er tyngre og ikke fullt så behagelig som för. Så ber jeg mannen min hjelpe meg med det aller tyngste. Helst for å unngå vond rygg!

 

Man kjenner jo at magen er der, og det er uvant, men ikke farlig:)

 

Kjenn på hva du orker, bruk riktig böyeteknikk, gå heller flere ganger, ha mindre i handleposene og fortsatt lykke til!