-Mariposa- Skrevet 13. november 2007 #1 Skrevet 13. november 2007 Endelig i gang igjen. Sleng dere på damer Mandag Frøkna - 45 min spinning Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
-Mariposa- Skrevet 14. november 2007 Forfatter #2 Skrevet 14. november 2007 Mandag Frøkna - 45 min spinning Tirsdag Frøkna - 60 min spinning Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
Ella-83 Skrevet 14. november 2007 #3 Skrevet 14. november 2007 Mandag Frøkna - 45 min spinning Klar? - 60 min body pump Tirsdag Frøkna - 60 min spinning Klar? - 45 spinning Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag Frøkna - venter på våren
Ella-83 Skrevet 14. november 2007 #4 Skrevet 14. november 2007 Mandag Frøkna - 45 min spinning Klar? - 60 min body pump Tirsdag Frøkna - 60 min spinning Klar? - 45 spinning Onsdag Klar - 30 min sirkeltrening + 10 min oppvarming Torsdag Fredag Lørdag Søndag
-Mariposa- Skrevet 16. november 2007 Forfatter #5 Skrevet 16. november 2007 Mandag Frøkna - 45 min spinning Klar? - 60 min body pump Tirsdag Frøkna - 60 min spinning Klar? - 45 spinning Onsdag Klar - 30 min sirkeltrening + 10 min oppvarming Torsdag Fredag Frøkna - 45 min puls + 45 min styrke Lørdag Søndag
Ella-83 Skrevet 17. november 2007 #6 Skrevet 17. november 2007 Mandag Frøkna - 45 min spinning Klar? - 60 min body pump Tirsdag Frøkna - 60 min spinning Klar? - 45 spinning Onsdag Klar? - 30 min sirkeltrening + 10 min oppvarming Torsdag Fredag Frøkna - 45 min puls + 45 min styrke Klar? - 45 min spinning + 30 min body pump Lørdag Søndag
Ella-83 Skrevet 18. november 2007 #7 Skrevet 18. november 2007 Mandag Frøkna - 45 min spinning Klar? - 60 min body pump Tirsdag Frøkna - 60 min spinning Klar? - 45 spinning Onsdag Klar? - 30 min sirkeltrening + 10 min oppvarming Torsdag Fredag Frøkna - 45 min puls + 45 min styrke Klar? - 45 min spinning + 30 min body pump Lørdag Søndag Klar? - 15 min på elipsemaskin + 45 min spinning
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå