Orker ikke se på meg selv i speilet:s (ikke krangle)

[Anonym bruker]

Er ikke tykk, men ikke tynn tynn. Helt normal.

Men blir kvalm av å tenke på speilbilde og orker ikke se meg selv i det:( Lukker øynene når jeg går forbi eller ser en annen vei.

Er 1.70 høy + ca 67 kg.

 

Kalles dette spiseforstyrrelser?

[:::) Frøken Velferdsrett]

det spørs jo helt på hvorfor du ikke vil se deg selv i speilet det da og om du har ett anstrengt forhold til mat.

 

kan godt hende du "bare" har utrolig dårlig selvtillit

[Anonym bruker]

Er driiiit feit i mine øyne!

[RundLurt?]

Da tror jeg du har en eller annen form for vrangforestilling, ta kontakt med legen din du, og få hjelp gjennom samtaleterapi eller noe!

[Frk. frustrert med alle de små]

Nei, det kalles en vrangforestilling.

[Anonym bruker]

Her er en nlp teknikk.

 

Forestill deg at du ser deg selv gjennom øynene til noen som elsker deg.

 

Etterpå prøv å endre stemmen på din indre stemme som forteller deg at du er tykk. Først med skikkelig sexy stemme, ahh du er så stygg og feit at det er ekkelt, eller noe i den duren....finn dine egne ord.

Så tar du Mikkes mus sin stemme og gjør det samme.

 

Hva føler du da?