Jeg skal gifte meg om ikke så lenge, men.....

[Anonym bruker]

skulle gjerne tatt av noe kilo før jeg går å kikker på kjoler, det begynner å haste nå :-) Er det noe som har en lynkur til meg..........spiller ingen rolle om kiloene kommer fort på igjen, er litt desperat kan man si men vil ikke sulte meg, ammer gutten min ennå.

[*betty*]

Lynkur er vel ikke så lurt, spesielt når du ammer. Begynn å trene, og slutt med godteri og fet mat. Det gjør underverker )

Lykke til med bryllup.

 

[Moi 32]

Jeg ville satsa på å kutte ut snop og fet mat, og trene så godt som mulig. Da går du muligens ikke ned i vekt, men blir seendes feiende fin og flott ut uten å miste melka

[Anonym bruker]

En venninne gikk ned flere kilo før bryllupet bare pga stress og alle forbedredelsene.. Trim, kutt ut snop, brus, spis sundt....- Lyn kur er ikke smart når du ammer og uansett ikke smart.

Lykke til.

[Ladybug~N&E]

kutt ut karbohydrater. det gjør underverker på kort tid;) da trenger du ikke sulte deg heller. spis rugsprø i stedet for brød og la vær å spise ris/pasta/potet. ev. redusere inntaket av dette endel og bytt ut med masse grønnsaker og salat;) du skal ikke gå sulten! bare pass på å ta omega3 eller multivitaminer mens du holder på. og er du dårlig på trening sånn som meg så tar du deg bare 1times trilletur om dagen. eller to;)

 

 

[Gjest Ut på tur]

Jeg ville snakket med lege/hs før jeg gjorde store endringer i kostholdet utover å kutte ut snop, kaker, smør på brødet osv. Da vil jeg heller anbefale deg en god hold inn truse og /eller strømpebukse samt en god body som holder ting på plass. kan fjerne noen kilo på bare få minutter

Hva med litt spraytan ? Da ser du fresh ut når du skal ut å prøve

Bor du i oslo området hadde jeg forresten tatt turen til lillestrøm for å prøve f.eks kristins brudesalong

[Mamman til M&E]

Å så mange flotte svar da :-) Tenker ikke slutte å spise,vet det kan gå ut over melka til den lille og det vil jeg ikke. Alt dere sier er jo sant. Har begynt å trene mye den siste tiden (har motivasjonen nå :-)) + at jeg går mye turer. Det er uten tvil søtsakene som er mitt problem og den siste uken har jeg klart å holde meg unna og SKAL klare det i fortsettelsen også. Det "hold in" ditt og datt og "spraytan" er også et råd jeg tar imot med takk :-) Bor ikke i Oslo nei men Stavanger.

 

Vet ikke hvorfor jeg var anonym i sted, det var ikke meningen :-)

[Gjest Ut på tur]

Bra undertøy og den rette holdningen gjør virkelig underverker

Lykke til med treningen og ikke godsaker... og NYT dagen, gled deg masse.