hvilke vitaminer tar dere?

[januarbaby+maibaby]

jeg tar omega3 multi.

Denne er det bla.a jern og magnesium og folat i... er det noe jeg skal unngå nå kanskje? har hørt at en skal ikke ta for mye jern?

Er i uke 30

[Gunni_2]

Jeg tar trankapsler og multivitamin uten A og D-vitamin. Har bare hørt at en ikke skal ha for mye av A og D ( derfor vitaminpiller uten disse vitaminene, fordi en får dem gjennom tran). Får en for mye av disse vitaminene skal det visst føre til en eller annen forgiftning.

Har ikke hørt at det er farlig med for mye jern. Mulig hvis du tar rent jerntilskudd at det ikke er bra.

[Bea har snart 4 barn?]

Jern er slik ikkje for mye og ikkje for lite. Det samme med D vitamin, en dose er greit men ikkje fra to kilder

Eg tar triomega, kalsium med D (har kuttet ut melk pga sv.dia) og jern med Cvitamin da jernlageret mitt tilsa at eg sku ta det.

[UpsyDaisy]

Tar Vitamineral og Møllers Dobbel..

[Happy_girl med MiniMonster!]

Möller's hjertegod og c-vitaminer.

[Kvitrebekk]

Tar nycoplus Multivitamin samt omega3 uten andre tilsatte vitaminer

[<3 Vila & Lille <3]

Jeg tar Complete folat & omega3.

[<3 Vila & Lille <3]

Men jeg er jo ikke gravid enda da...

[Gjest]

Jeg tar tran med sitronsmak og c vitamin brustablett hver dag, jeg er nå i uke 31

[Puselure]

Jeg tar folat og trankapsler. Er bare i min 12. uke;)

Regner med å bytte folaten med anna vitaminer når folaten er tom:)

[_Aina&LilleJoachim_]

Omega3, jern og kalsium tabletter:)

[♥♥mortil4♥♥]

Jeg tar tran Har et allsidig kosthold, så har ikke behov for ekstra vitaminer

 

Jern skal du ikke ta uten at legen din har anbefalt deg. Dette er pga blodet ditt kan bli for tykt dersom du ikke trenger det, og får problemer med å passere morkaken.

[Fruen i huset]

Jeg tar folat (er i B12/B6-vitaminer jeg tar fordi det er lavt), omega3, jern (hadde lavt) og c-vitaminer fordi jeg tar jern...

[Axus' girlfriend]

jeg tar vitaplex - multivitaminer:) En pakke med mange dagsdoser på 3 tabletter. Inneholder egentlig alt:)

[Gjest]

Jeg pimper bare tran jeg.. Har jo et normalt kosthold ved siden av, spiser mye frukt og grønt, fisk og kjøtt, så jeg tror ikke jeg lider noen mangel egentlig.,

[maibaby-Ingrid2008]

Jeg tar Omega-3 og folat. Tar folat i 2. tri fordi jeg har så mange igjen.

[-oOOOStorken AirlineOOOo-]

tar ingenting jeg...

[Gjest Lenchen med jente i magen]

Jeg tar omega3 og c-vitamin