Tips for å få til riktig leggetid?

[Milde Malurka]

Vi sliter veldig med å få gutten på 4 mnd til å legge seg i skikkelig.

Vi får han ikke til å sovne før 23.00, og han må vekkes ved 9-10-tida på morgenen. Sover som regel hele den perioden..

det hadde vært mye bedre for oss å få han i seng ved 19.00tida, og heller opp igjen ved 07.tida..

 

Har noen noe tips til å få til dette??

Vi har prvde flere dager på rad å vekke han klokka 07.00, men sovner ikke før 23.00 på kvelden alikevel...

[~sjiraff~]

Prøv å legg han gradvis litt og litt tidligere på kvelden. Ta f.eks bare 10-15 min pr dag.