Gravid i uke 23 og sover dårlig. Noen som har noen gode tips?

[Drangelina]

Siste halvannen måned har jeg våknet rundt 4-halv 5 og ikke fått sove igjen. I tillegg er det akkurat som jeg ikke har dyp søvn, jeg våkner meget lett av den minste lyd. Begynner å bli ganske sliten av det siden Mini ofte våkner en gang i løpet av natten, er oppe kl seks, og det er full rulle på jobb. Har ikke problemer med å sovne om kvelden.

Har mye å tenke på for tiden, og det hjelper jo akkurat ikke. Ligger og grubler og krisemaksimerer frem til Mini våkner, og er da ikke i spes godt humør.

Noen som har hatt soveproblemer under graviditet som har noen gode råd? Blir sprø snart...

[It's all about me]

Magnesium hjelper meg vanvittig iallafall. Slutter jeg på det får jeg svnproblemer i løpet av noen få dager. Fås kjøpt på helsekosten og er helt ufarlig selv om du er gravid.

[Drangelina]

Takker, intensity! Hvor mye tar du? Tar du det på kvelden?

[It's all about me]

Jeg tar en tablett, en til to timer før jeg legger meg. Kjøper Kloster sin siden den er billigere og drøyere. Uten blir jeg skikkelig urolig, sliter med å sovne og våkner masse. Med så sovner jeg etter ett minutt og sover til lillegut vekker meg.