Trening uke 44

[Pompel - Fikk jenta si 10.03]

Mandag:

 

 

Tirsdag:

 

 

Onsdag:

 

 

Torsdag:

 

 

Fredag:

 

 

Lørdag:

 

 

Søndag:

 

[Pompel - Fikk jenta si 10.03]

Mandag:

Croft

 

 

Tirsdag:

 

 

Onsdag:

 

 

Torsdag:

 

 

Fredag:

 

 

Lørdag:

 

 

Søndag:

[Pompel - Fikk jenta si 10.03]

Mandag:

Croft

 

 

Tirsdag:

Croft

 

Onsdag:

 

 

Torsdag:

 

 

Fredag:

 

 

Lørdag:

 

 

Søn dag:

[Ella-83]

Hei. Lager du disse trådene for at folk skal henge seg på og motivere hverandre eller er det bare for egen del eller...? Skjønner ikke helt...

[-Mariposa-]

Grunnen til at noen av oss (husker ikke helt hvem som starta det) lagde sånne tråder var for å motivere hverandre til å trene. Men da skrev vi ikke kun navnet, men også HVA vi hadde trent og hvor lenge sånn at kanskje andre ble inspirert til å prøve noe nytt. Bare Ine endte feks opp på spinningtime (tror jeg det var).

 

Grunnen til at jeg ikke skriver meg på er at jeg ikke er så mye inne på BiM, men mest fordi jeg faktisk ikke får trent noe for tida pga eksamen og praksis, men fra neste uke håper jeg det blir bedre.

 

Jeg synes i alle fall Croft er dritflink som trener hele tida, skulle ønske jeg hadde ork og klarte å ta meg tid... Men nå som det regner hele tida her i Bergen er det jo et ork bare å gå ut døra....

 

[Ella-83]

Aha.. Det var det jeg trodde, men synes at det var så rart at ingen andre skrev seg på..

 

Jeg når treningsmålet mitt denne uken! Skriver meg på.

 

 

[Ella-83]

Mandag:

Croft

 

 

Tirsdag:

Croft

Klar? - Spinning

 

Onsdag:

Klar? - Body Pump

 

 

Torsdag:

 

 

Fredag:

Klar? - Spinning og bodypump

 

Lørdag:

 

 

Søn dag:

Croft

Klar? - Spinning

 

[Gjest]

Mandag:

Croft

 

 

Tirsdag:

Croft

Klar? - Spinning

 

Onsdag:

Klar? - Body Pump

 

 

Torsdag:

 

 

Fredag:

Klar? - Spinning og bodypump

 

Lørdag:

 

 

Søn dag:

Croft

Klar? - Spinning

Bare Ine - Spinning 60 min + styrke bryst, mage

 

 

 

TIL DERE ALLE!

 

Jeg synes det bør være en forutsetning at vi skriver hva og hvor lenge vi trener, da kan vi hjelpe hverandre med motivasjonen!

 

[Pompel - Fikk jenta si 10.03]

Mandag:

Croft

 

 

Tirsdag:

Croft

Klar? - Spinning

 

Onsdag:

Klar? - Body Pump

 

 

Torsdag:

 

 

Fredag:

Klar? - Spinning og bodypump

 

Lørdag:

 

 

Søn dag:

Croft - 30 min rask gange

Klar? - Spinning

Bare Ine - Spinning 60 min + styrke bryst, mage