Mattips/hjelp!!

[Gjest]

Leter som en gal etter sider der det står mat en ikke bør spise under svangerskap.....

Noen som kan hjelpe meg??

Fant ut idag jeg er gravid....veldig tidli enda så alt er litt sann svosj berg og dalbane :-)

[power puff]

Gratulerer med den lille spiren!!

Ang hva slags mat du ikke burde spise så kan du sjekke det ut på matportalen sin sider, ligger en tråd ang mat på forumet her under 1 trimester. og s står det en del på www.babyverden sine sider. :0)

 

Husk og kjøp deg folat på apoteket og begynn med det med en gang :0)

[lykkeni=)]

Gratulerer med spire=) Har du sjekka ut www.babyverden.no? tror det står noe der. Vet ivertfall at man må være nøye med å skylle grønnsaker, gjennomsteke maten, ik spise rå eller gravet kjøtt el fisk, ikke få i seg for mye koffein.

Noen tips hvertfall=)

[jiha]

Gratulerer så mye med den lille spiren=)

Det er jo opp til deg selv hvor mye du vil gå opp i det men jeg vil kalle mye av "ikke spis det og det" for hysteri.

 

Ikke røyk eller drikk alkohol! Vask frukt og grønt godt! vær nøye med håndhygiene og stek kjøttet godt så har du fått med deg det viktigste=)

ja å så er det noe med mengde koffein. Jeg er verken cola eller kaffe drikker så jeg drikker det når jeg har lyst på det.

 

 

resten kan du sjekke på matportalen.no

[Smellt P. Tjukka]

Gratulerer ;-) Kos deg i svangerskapet !

 

Her er linken til matportalens råd for gravide ;

 

http://matportalen.no/Emner/Gravide

[Gjest]

Takk takk :-)

Veldig greit og oversiktlig på den linken :-)