er mais-kolber sunt eller usunt??

[Guttemamma til tusen :)]

høres jo sunt ut.. men hører jo om slankere som holder seg borte fra mais.. hvorfor?

[Guttemamma til tusen :)]

opp igjen:o)

[Gjest ->>-]

Begrepene "sunt" og "usunt" om enkeltprodukter i grønnsakssjangeren er i grunn litt teite. Men joa, mais er "usunt" i den forstand at det inneholder mye karbohydrater. Det inneholder også noe proteiner og mineraler. Du kan fint spise mais som del av hva jeg ville kalt et sunt kosthold, men om du forsøker å gå ned i vekt bør du ikke innta ubegrensede mengder - men det gjelder forsåvidt nesten alle andre matprodukter også.