Grete Roede

[Glorie]

Hva er dine erfaringer med Grete Roede kurs?+ Lurer på å begynne da jeg har en del kilo jeg vil ned.

 

 

[Glorie]

Ingen med erfaringer??

 

[Snabel@]

Jeg har akkurat fullført mitt fjerde GR-kurs og har gått ned over 15 kilo! Jeg er superfornøyd og synes det har gått veldig greit. Før spiste man færre kalorier pr. dag og gikk ned raskere, men nå spiser man flere kalorier for å få en litt langsommere vektreduksjon som forhåpentligvis vil vare lenger. Problemet før var at folk gikk ned for raskt og ikke rakk endre noen av vanene sine. De bare fortsatte der de var før kurset, og spratt opp i vekt igjen med en gang. Jeg føler at jeg har klart å endre spisevaner, innkjøpsvaner etc. etter mine fire kurs. Kan absolutt anbefales!

[Snabel@]

Altså; jeg har gått fire påfølgende kurs for å gå ned det antallet kilo jeg hadde bestemt meg for. Ikke gått på GR-kurs fire ganger uavhengig av hverandre...