Karbofattig mat som er godt?

[Gjest otilie79 og gojentene<3]

Blir gaaaal av sukkersuget, og har til tider stooore problemer med å klare å la være å spise sukker.

Nå har jeg vært flink å ikke spist søtt de siste to dagene, og håper jeg klarer å holde meg ei stund til hvertfall.

Men trenger litt hjelp til å finne gode enkle retter jeg kan spise istedet.

 

Noen som kan gi meg noen gode tips til god karbofattig mat?

[Gjest]

Vil anbefale deg forumet www.lavkarbo.no - der finner du oppskrifter på "snacks" eller substitutter for kosemat om man trenger det. Bedre det enn å røyne på med sjokolade og annet snusk ;o)

[Mamma til verdens beste barn]

Prøv å holde ut, det går over fortere enn du aner! God karbofattig mat kan feks være grillet kylling med salat, bruk fetaost og olje i stedet for dressing feks? Omelett med løk og skinke. Oster kan man jo spise, namnam!

[Mamma til verdens beste barn]

Og blir det for ille kan du jo kjøpe atkins skjokoladen da:) Faktisk helt grei:)

[Gjest otilie79 og gojentene<3]

Tusen takk for geniale tips. Er inne og ser på lavkarbo nå)

 

Taco er bra ikke sant? Hadde det til middag i dag.

Og spiser mye ost!

 

Hvilken olje er det som er bra? Er det greit med vanlig soyaolje?

[Gjest otilie79 og gojentene<3]

Har smakt den, men vet du, det var en test i Norsk Ukeblad for leeeenge siden, hvor de testet "slankesjokolader". Og den som kom best ut var faktisk Premium fra Freia. Den har 70%kakao.

[Fruktmos- 2 prinsesser:)]

lavkarbo.no er en bra side ja:)

Heistad har geleer, fromasj og sjokoladepudding nesten uten karbo (men er jo ikke bra å spise det for å bli kvitt søtsuget da )

[Mamma til verdens beste barn]

En god olivenolje er bedre, gjerne extra virgin. Veldig bra for kroppen din!

[Cat.68]

Kjøp krom, det hjelper mot søtsuget.

[Gjest otilie79 og gojentene<3]

Hehe, søtsuget mitt er for kraftig for krom;o) Også funker det litt dårlig for meg å skulle ta tabeletter så og så mange minutter før hvert måltid (klarer aldri å huske dem, såvidt jeg klarer å huske p-pilla:P)