Tips til sunn snacks :)

[Gjest Lenchen med jente i magen]

Leste på et innlegg lenger nede her at mange syntes det var vanskelig å styre unna godteri og godis (inkludert meg selv, hehe). Hva med å dele gode tips med hverandre om sunnere snacks?

 

Her er mine tips:

Smoothies

Potetkaker med brunost, peanutsmør eller syltetøy

Grønnsaker og rømmedip

Fruktsalat med vaniljekesam

Frys en joghurt i 3 timer = iskrem

Havrekjeks

Kokt (kald) ris med melk og syltetøy

Riskaker

Atkins Frokostbar med sjokolade

 

...og nå som klementinene er på vei inn i butikkene, så løser nesten problemet seg selv, hehe

[Anonym bruker]

hva med nøtter

fruktsalat

Gleder meg til mandarinene kommer og er super gode, jippi

[Gjest]

He he...syltetøy, peanøttsmør, brunost, rømmedip, yoghurt... Klinger ikke som lavt sukkerinnhold i mine ører ;o)

 

Alt frukt og grønt er sunt. Smoothie er også til en viss grad sunn, kommer ann på hva du har oppi der...

Ellers ender jeg opp med min faste sjokolade + litt pepsi max hver dag, spiser ganske sunt ellers. En god del frukt.

 

Tar gjerne imot tips, hvis noen har noen geniale sunnhetstips som kan få meg bort fra sjokoladen!

 

[*Mamma-i-Mars*]

mandarinene har kommet, å de er supersure å de er best..nam spiser så mye frukt hver dag =)=) er så godt det..

 

så mye forskjellig frukt sammen med melon yougurt er himmelsk snacks....

 

nå sitter jeg med en julebrus å potetgull..fysj da ;p

[Linn_alexandra 06/02.2008]

jeg har fått dilla på ananas med vaniljesaus.. hehe.. NAMMENAM!!! eller druer..herlighet..spiser til jeg nesten kaster opp!

[Gjest Lenchen med jente i magen]

Det spørs jo litt hvilken type man velger da, finnes jo syltetøy og joghurt med redusert sukker Men uansett er det litt mer næringsrikt enn godteri da

[lizzie81-jente08-termin:050110]

Fikk beskjed av legen om at det IKKE er lurt å spise så mye frukt heller.. Masse sukker i det også.. Fikk beskjed om å spise søte grønnsaker som gulerøtter og kålrot for å stille sukkersuget.. Så jeg anbefaler grønnsaker med dip

[Linn_alexandra 06/02.2008]

ÅNEIIII! hehehe.. grønnsaker og dip har jeg spist i mange mnd nå.. spyr om jeg kjenner lukta! hehe..

[Gjest]

Mandler er digg, ikke alle er like gode. Styr unna de lilla posene på Rimi. Men i løsvekt, nam....Ellers er det utrolig digg med norsk husmannskost til middag, kjøttkaker med brunsaus, poteter og kålstuing. blir så mett at sukker hungeren forsvinner;)

 

Ellers sverger jeg til en eller to biter med Bar Bocca, 70%. Har aldrig vært så glad i mørk sjokolade, men rart hva man kan venne seg til når nøden er stor;)

 

Et par biter tar totalt bort søtsuge, og da kommer jeg meg gjennom kvelden de kveldene hvor jeg er "fysen"