Trening Uke 43

[Pompel - Fikk jenta si 10.03]

Ja, da starter vi på ny uke med ny 'frisk'!

 

Mandag:

 

 

 

Tirsdag:

 

 

 

Onsdag:

 

 

 

Torsdag:

 

 

 

Fredag:

 

 

 

Lørdag:

 

 

 

Søndag:

 

 

 

 

[Pompel - Fikk jenta si 10.03]

Mandag:

Croft :-D

 

 

Tirsdag:

 

 

 

Onsdag:

 

 

 

Torsdag:

 

 

 

Fredag:

 

 

 

L ørdag:

 

 

 

Søndag:

[Pompel - Fikk jenta si 10.03]

Mandag:

Croft :-D

 

 

 

Tirsdag:

Croft

 

 

 

Onsdag:

 

 

 

Torsdag:

 

 

 

Fredag:

 

 

 

L ørdag:

 

 

 

Søndag:

[Pompel - Fikk jenta si 10.03]

Mandag:

Croft :-D

 

 

 

Tirsdag:

Croft

 

 

 

Onsdag:

Croft :-D (teller jeg med søndsg, er det 4 dager på rad!

(for de som lurer på hva jeg driver med har jeg en blogg om nye opplegget mitt )

 

 

 

Torsdag:

 

 

 

Fredag:

 

 

 

L ørdag:

[Gjest]

Jeg er imponert! Kan jeg se på bloggen din? Hvor finner jeg den?

Jeg har hatt fulle kvelder i den siste perioden, kom inn dørene nå kl 22.30, etter å ha vært på farten siden kl 7.15 i dag tidlig... ikke mye tid til trening da, nei! Dessverre! Håper på bedre tider fremover!

Du er flink!

[Pompel - Fikk jenta si 10.03]

Ikke helt sikker på hvordan man kan lese bloggene...

Har i grunnen ikke prøvd å lese noen andre sine.

Du må sikkert finne profilen min først???

 

I hvert fall, opplegget heter Body For life, og du finner det på nett.

 

Skal prøve å se om jeg finner noen andre sin blogg...

[Pompel - Fikk jenta si 10.03]

Tror du finner den slik:

 

Gå inn på Din egen side, så på Til bloggen din (det valget skal være der selv om du ikke har blogg selv), og til slutt Finn andre blogger.

Da søker du på Croft, også tror jeg du skal finne de. (er ikke helt sikker altså...)

[Pompel - Fikk jenta si 10.03]

Mandag:

Croft :-D

 

 

 

Tirsdag:

Croft

 

 

 

Onsdag:

Croft :-D (teller jeg med søndsg, er det 4 dager på rad!

(for de som lurer på hva jeg driver med har jeg en blogg om nye opplegget mitt )

 

 

 

Torsdag:

Croft

 

 

Fredag:

 

 

 

L ørdag:

 

 

Søndag:

[Pompel - Fikk jenta si 10.03]

Mandag:

Croft :-D

 

 

 

Tirsdag:

Croft

 

 

 

Onsdag:

Croft :-D (teller jeg med søndsg, er det 4 dager på rad!

(for de som lurer på hva jeg driver med har jeg en blogg om nye opplegget mitt )

 

 

 

Torsdag:

Croft

 

 

Fredag:

Croft (6 dager på rad og fri i morgen :-))

 

 

 

L ørdag:

 

 

Søndag:

[Gjest]

Wow.. I`m impressed! Åssen får du tid til det? Klokken er ikke seks engang, og jeg har nettopp kommet fra jobb... hehe

[Pompel - Fikk jenta si 10.03]

Mandag:

Croft :-D

 

 

 

Tirsdag:

Croft

 

 

 

Onsdag:

Croft :-D (teller jeg med søndsg, er det 4 dager på rad!

(for de som lurer på hva jeg driver med har jeg en blogg om nye opplegget mitt )

 

 

 

Torsdag:

Croft

 

 

Fredag:

Croft (6 dager på rad og fri i morgen :-))

 

 

 

L ørdag:

 

 

Søndag:

Croft :-D

[Pompel - Fikk jenta si 10.03]

Hmmm... på fredag trente jeg faktisk på morgenen før jobb...

Tror du jeg følte med sprek da, eller??!!? Troppet opp på treningsstudioet halv sju om morgenen...

 

Var stort sett bare meg og pensjonister, men det er jo egentlig ganske koselig. Får i alle fall ikke sånn voldsom prestasjonsangst da...

 

Ellers er det ganske tøft til tider... Merker at jeg sliter med motivasjonen for eksempel i dag. Jeg er jo passelig sta også da! Og det hjelper. Samtidig som jeg har sagt til alle vennene og kollegene mine at jeg har startet på dette programmet, så da kan jeg jo liksom ikke 'tape' dette veddemålet med meg selv :-)

 

Men jeg merker det på kroppen! I går måtte sambo 'slå' meg litt i magen for å kjenne på de 'nye' magemusklene!