hvor mange her inne trener Pilates....

[Cat.68]

Og hvor mange ganger gikk dere for dere syntes dere merket resultat??

Prøvde dette for første gang idag, og du bedre meg så gøy det var ))

[Lektor Doppler med tillegg]

Et par uker. Litt vanskelig i starten men det kommer seg. Man får utrolig bra magemuskler av det.

[Cat.68]

Er det virkelig bare meg og Doppler som gjør det??

[Mille**]

Jeg har trent det, og skal nå starte opp igjen. Man merker fort at man blir sterkere, og jeg så vel resultatet i speilet etter 10 ganger ca. Veldig effektiv trening, og det at man kan trene det hjemme på gulvet er nesten det beste ved det. )

[Gjest]

Trente det før jeg ble gravid.Har dvd med ulike program så holdt på forran tvn.Arti:)Har glemt av hele greia,må kanskje blåse støv av den!

[Renate77 ♥med gutt og jente♥]

Jeg fikk så vidt begynt før jeg ble gravid, men skal begynne igjen om 4 uker )

[somm@r]

Jeg trente dette mye før. Hver morgen sto jeg opp og trente i 40 minutter før resten av familien våknet. Fikk utrolig fine former av det. Har alltid hatt gutteformer, men fikk da litt kvinnelige former. Ble litt lei og har ikke begynnt igjen etter sistemann. Trener mye annet, men kommer nok til å trene litt pilates igjen. Må bare få sove litt mer om natta først. Legger jeg meg ned på en matte nå, så sovner jeg.

[Mammarama=)]

Jeg trener Pilates en gang i uka på Elixia.Ser særligt at bena blir slankere og magenmusklene har komt tilbake=) Gikk en mnd tid til jeg følte jeg kunne se resultat, men kjente av gangsperren at det funket med en gang=)