dårlig samvittighet..

[Anonym bruker]

ville dere hatt dårlig samvittight hvis dere spiste godterier hver dag?

jeg har sååå lyst på, men spiste så mye i helgen.

 

[♥♥mortil4♥♥]

Tror nok at jeg hadde hatt dårlig samvittighet dersom jeg spiste godteri hver dag ja

Prøver å holde det til helgen (fre+lør) og det går (stort sett) greit. Har ofte søtbehov, men klarer å stoppe det, dersom jeg er rask med å putte i meg litt frukt. Men det er ikke lett å holde seg noen ganger. Ser frem i mot alle bursdager, og jul, og sånt for tiden, for å ha litt mer unskyldning til å spise litt ekstra godter...hehe... Lurer meg selv litt ja..

 

Liker du svisker? De hjelper meg ved søttrang - og hjelper på magen

[Anonym bruker]

hehe. godt å høre at det bare ikke er meg som har et søtbehov.

prøver også å holde det til helgene, men er litt vanskelig da..

 

er ikke svisker typen nei, men er veldig glad i frukt. så får heller putte en frukt i munnen..

[Anonym bruker]

jeg har vært sånn hele livet at jeg spiser det jeg har lyst på når jeg har lyst på det. har aldri vært overvektig selv om jeg elsker godterier. og jeg har ikke tenkt noe på å gjøre noe for å spise mindre nå som jeg er gravid. jeg passer på å få i meg de vitaminene jeg trenger og variert mat men vist jeg har lyst på noe godt så spiser jeg noe godt.

[♥♥mortil4♥♥]

Et forslag, siden du liker frukt:

Skjær opp frukt i biter (som tåler å stå litt i kjøleskap) eks canalopemelon, honningmelon ol, eple, jordbær, eller det du liker, og sett i kjøleskapet. Da er det enklere å ty til dette

Selv synes jeg det er kjempegodt, og noen ganger heller jeg på litt yoghurt.

Dette er iallefall effektivt mot søtsuget ;o)

[Anonym bruker]

takk for tipset:)

 

dette skal jeg prøve ut!