for hard trening i uke 14

[stinesupersøt_24]

jeg sykkler hver eneste dag det har jeg gjort i mange mnd nå..det er tungt og jeg blir ille sliten.men gjør det likevel.for det er jo bra å trene..men bebysen min tar ikke noe skade av det?

funderer her jeg ligger seh

[*tigerlilly*]

Det går nok fint. jeg trente ganske hardt frem til jeg fikk problemer med bekkenet, og det gjorde jeg også i forrige svangerskap. Spilte aktiv håndball til uke 16, med kamper og alt og da sparer man ikke akkurat på kruttet. Så lenge du selv føler det er greit for deg og din kropp tror jeg ikke det er noe problem. Det eneste du skal passe på er å ikke bli overopphetet og ikke gjøre øvelser som gir for mye press på bekkenet. Sykling er jo perfekt trening for gravide. Ialf hvis du ikke får magen sinnsykt langt ned som meg:)

God trening!

[stinesupersøt_24]

takker og bukker for svar fra deg:)da skal jeg fortsette med det til jeg føler at kroppen min ikke orker lenger:)

[3 har blitt 4]

Har hatt tendenser til bekkenløsning så jeg sykler overalt;-)ikke farlig å bli sliten;-)