Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Skrevet

jeg har fått dem hos legen min,har prøvd å gå ned i 1 år og har bmi på 30....

har gått ned 2 kg på ei uke...

noen andre som har gått på dem og gått ned mye i vekt??

nysjerig:)

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Har lyst til å dele med deg mine erfaringer med xenical, pluss litt til ;)

 

Jeg gikk ikke mye ned med de pillene 2-3 kilo kanskje (lenge siden). Men fordelen med de var at jeg kom igang med å gå ned. Det gir en god start.

 

Poenget med disse pillene er jo ene og alene at du skal lære å legge om kostholdet og spise mindre fett. Hvis du spiser lite fett i utgangspunktet, vil du nok gå mindre ned i vekt. Men nå diskuteres det jo om det er fett som er den egentlige store fienden i kosten, og at derimot sukker er aller verst. Husk at xenical forhindre kroppen å ta opp alle typer fett, også det sunne fettet, og det påvirker opptaket av fettløslige vitaminer om jeg husker rett. Har du en tilbøyelighet til å spsie for mye usunn fet mat, vil nok de pillene være kjempebra.

 

Det som virkelig har hjulpet meg til å gå ned i vekt er råd fra sånne som Fedon Lindberg, og han er som kjent ikke sparsom på det sunne fettet.

Har tro på det å begrense sukkerinntaket og spise mat med lav GI.

 

Lykke til!

 

 

 

 

 

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...